怎樣預(yù)防寶寶臉上凍瘡呢
大家都知道寶寶的皮膚不僅是摸著比較嫩滑，同時也是比較稚嫩的。所以在冬季的時候稍微不注意就會出現(xiàn)長凍瘡的情況。孩子因為年紀(jì)小凍瘡又癢又痛讓家長們很是著急不已。所以很多的家長在想知道怎么治療凍瘡的前提下，最好的就是想了解下怎樣預(yù)防寶寶臉上凍瘡呢？
1、注意保暖、防潮。在冬天這個寒冷的時節(jié)，寶寶一定要多穿一些，注意保暖，尤其是經(jīng)常露在外面的部分一定要細(xì)心保護(hù)，出門時給寶寶戴好手套、口罩以及帽子圍巾等，而且也要保證寶寶的衣服和鞋襪的干燥，冬天的風(fēng)冷，潮濕會使體內(nèi)的熱量很快的流失。同時還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。
2、冬季適當(dāng)增加寶寶的戶外活動，在可能的情況下，每天給寶寶做局部(好發(fā)凍瘡之處)皮膚按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡的發(fā)生。此外，當(dāng)寶寶從戶外回到戶內(nèi)時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
3、易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚，減少熱量散失。
4、平時應(yīng)給寶寶多吃一些高熱量和富含維生素的食物，這樣能增強(qiáng)暴露部位對寒冷刺激的適應(yīng)能力，有利于預(yù)防寶寶凍瘡的發(fā)生。
暖氣溫度別太高
5、空調(diào)、暖氣溫度過高，室內(nèi)外溫差過大，會讓人感覺更寒冷。因此，室內(nèi)溫度最好設(shè)為18℃至20℃。
6、少攝入咖啡因
咖啡因具有擴(kuò)張血管的作用，使血管在寒冷的情況下也不易自然收縮，導(dǎo)致身體熱量損耗，讓人感覺更冷。
7、手別放進(jìn)口袋里
冬季走路不要將雙手插進(jìn)口袋里，而應(yīng)該戴上手套，甩動雙臂，這樣可活動臂膀肌肉，使得身體發(fā)熱。
8、多喝豆奶
攝入蛋白質(zhì)可顯著升高體溫。建議早餐喝杯豆奶，同時可適當(dāng)吃些堅果和酸奶。
大家看過這些內(nèi)容后，應(yīng)該也了解的很詳細(xì)了怎樣預(yù)防寶寶臉上凍瘡呢。家長們一定要好好的學(xué)習(xí)下，這樣的話家長們在冬季即將來臨的時候也能及時的給自己的孩子做好護(hù)理，預(yù)防出現(xiàn)凍瘡的情況傷害到寶寶的皮膚健康。
