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手腳冰冷吃什么中藥呢

2017-06-28 22:19:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:絕大部分的女性都有貧血的情況,女性的血液循環(huán)比男性要差,特別是四肢末端;加之每月都會流失一部分的血液,造成女性的手腳冰冷的現(xiàn)象。這

絕大部分的女性都有貧血的情況,女性的血液循環(huán)比男性要差,特別是四肢末端;加之每月都會流失一部分的血液,造成女性的手腳冰冷的現(xiàn)象。這類的女性要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充可以養(yǎng)血散寒的中藥,如當(dāng)歸。胃口差,消化不好的女性一般脾胃虛寒,也容易出現(xiàn)手腳冰冷狀況,因此要健脾養(yǎng)胃,可以選擇的中藥有黃芪、陳皮等。具體的用藥上還是需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、腎陽虛衰型

腎陽又稱“命門之火”,它是人體熱能的源泉。腎陽不足,人體得不到陽氣的溫煦,常伴有怕冷、神疲氣短、下利清谷,夜尿多、脈沉微、舌淡泊等癥狀。由于手足處于人體的末端,是陽氣不易到達(dá)之處,所以陽氣不足更容易出現(xiàn)手足發(fā)冷發(fā)涼。治宜補(bǔ)腎助陽、溫中散寒,可選用龜齡集、金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中湯之類的中成藥或湯藥。

2、血虛寒凝型

多見于失血、月經(jīng)失調(diào)患者。氣血互為表里,由于血虛,氣血推動無力,加之感受寒邪,會使血液循環(huán)凝滯變慢?;颊卟粌H會出現(xiàn)手足冰涼,還可有頭暈、面白、肢麻體痛、經(jīng)量少色暗、舌淡淤紫等癥。治宜養(yǎng)血散寒,溫通經(jīng)脈,可選用溫經(jīng)湯、當(dāng)歸四逆湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯(當(dāng)歸、黃芪)等。

手腳冰冷的患者,不僅要用對藥,還要做好飲食調(diào)理。日常膳食中要注意營養(yǎng)的全面,可以吃羊肉、牛肉、紅豆、紅糖等溫?zé)嵝缘氖澄?。平時也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以進(jìn)行快步走,順便甩甩手,每次做運(yùn)動要在30分鐘以上,這樣就氣血就運(yùn)行起來,人也感覺暖和了。

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