通過舌苔看健康狀況 不同顏色舌苔對(duì)應(yīng)不同病癥

只要是疾病，肯定都會(huì)有蛛絲馬跡的，不可能一點(diǎn)反應(yīng)，一點(diǎn)征兆都沒有的。這也是非常的不科學(xué)的，有利可尋才是正常的現(xiàn)象。所以及時(shí)的觀察自己的身體，做好預(yù)防工作還是非常的必要的。那么，我們?nèi)绾瓮ㄟ^舌苔來觀察自己的健康狀況，下面就和360常識(shí)網(wǎng)一起來看，不要走開，馬上揭曉舌診的方法。

從舌頭看健康

從舌頭看健康是一件十分方便的事情，如果你的舌頭出現(xiàn)了下面這些情況，那就表示身體存在一定的問題。

舌苔有刺

是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好像草霉的果實(shí)一樣。點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發(fā)生休克、神志昏迷。

舌苔過白

白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內(nèi)痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細(xì)胞或角化不全細(xì)胞，使細(xì)胞腫脹而不易脫落。

加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細(xì)胞不脫而新的角化細(xì)胞又增加堆積，所以舌質(zhì)腫胖，舌苔白厚而膩。

舌苔發(fā)黃

舌頭發(fā)黃同樣是身體不健康的表現(xiàn)，那么舌頭發(fā)黃表示身體出現(xiàn)了哪些問題呢？

一般多見于熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。

舌苔黃膩，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。你還容易口渴，也顯示是肝臟的問題，說明你肝火旺，容易急躁發(fā)脾氣。

肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因?yàn)槠⑽覆徽{(diào)，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因?yàn)槟懼判刮蓙y。

另外肝開竅于目，肝臟出現(xiàn)疾病通常會(huì)引起兩目干澀、視力減退。可以吃點(diǎn)滋陰健脾養(yǎng)肝的藥，調(diào)理脾胃和肝。

舌苔發(fā)黑

舌苔發(fā)黑那可要當(dāng)心了，因?yàn)檫@是一種十分危險(xiǎn)的情況。

主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔，一定病期較長，病性比較復(fù)雜嚴(yán)重。

中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì)變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。

臨床發(fā)現(xiàn)，有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

舌面無苔

即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者營養(yǎng)不良，或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內(nèi)津液虧乏，病情深重。

如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現(xiàn)敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。

舌苔暗紅

即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見于惡性貧血患者。

長期食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸，長期缺乏煙酸可導(dǎo)致記憶力減退、老年癡呆。

食用花生時(shí)需注意，陰虛內(nèi)熱的人，不要吃炒花生，以免生熱。在煮玉米時(shí)加入小蘇打(碳酸氫鈉)，可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)煙酸的吸收利用。

舌苔裂紋

舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個(gè)不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由于舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變。

正常的舌苔狀況

一個(gè)健康的人，面對(duì)鏡子看自己的舌頭，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。

為什么老中醫(yī)要看舌頭

舌尖對(duì)應(yīng)心臟。左右對(duì)應(yīng)的是膽肝。在心的上半部對(duì)應(yīng)的是肺。在舌頭的中心對(duì)應(yīng)的是脾胃。舌根對(duì)應(yīng)的是腎。

正常的舌頭有兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是舌頭的顏色，一個(gè)是舌頭的厚度和尺寸，大家無妨對(duì)著鏡子伸出舌頭看看。

正常舌頭顏色必定美觀，通常是淡紅色到淺粉紅色。假如太淡或許發(fā)白，就是有寒或許氣血缺乏;假如發(fā)紅或許絳紅，就闡明身體有熱;假如發(fā)暗紫色，就闡明有瘀血。

正常的舌頭的厚度和尺寸要適中。

舌頭太胖大，闡明脾虛;

有齒痕就是脾虛的加強(qiáng)版——脾濕;

要是舌頭太瘦，闡明氣郁;

要是又瘦又薄，闡明氣血缺乏;

假如舌頭上呈現(xiàn)斑駁、瘀點(diǎn)，就是瘀血;

假如舌乳頭明顯增大紅腫，就闡明有熱證;假如舌中心呈現(xiàn)裂紋，就闡明脾胃氣缺乏。

觀舌苔

舌診是醫(yī)師診斷疾病、觀察病情、決定治療、評(píng)估預(yù)后的重要依據(jù)，接下來跟大家具體闡明一下，舌苔不同的顏色，對(duì)應(yīng)什么病患。

結(jié)語：舌診還是比較準(zhǔn)的，只有健康的身體才是我們生存的第一動(dòng)力，所以，生活，大家還是得多了解的，只有這樣才可以更好的判斷自己是否存在疾病，也才能更好的擁有健康的身體。富含煙酸的食物有動(dòng)物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果以及花生等干果。