口臭口辣或是病 口中“五味雜陳”怎么辦

目錄：

第一章：口臭口辣或是病 口中五味雜陳怎么辦

第二章：莫忽視 口臭暗示你有哪些疾病

第三章：揭口臭的原因 12個(gè)口臭偏方讓你不再“難以啟齒”

幾乎每個(gè)人都有過口腔小麻煩，有時(shí)明明也沒吃重口味的食物，嘴里卻總覺得有口臭或口苦、苦甜，這是為什么呢？口臭是怎么回事呢？口臭怎么辦呢？

口臭口辣或是病 口中五味雜陳怎么辦

嘴很苦或者是很酸的情況應(yīng)該有人試過，可能有些人會(huì)認(rèn)為這是吃了不同的食物造成的。事實(shí)上并不是食物，而是身體有疾病。嘴里五味雜陳到底是什么疾病造成呢？

1、口臭

表現(xiàn)：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。

原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。

怎么辦：

多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素B、C和鋅。

同時(shí)，出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。

2、口辣

表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。

原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長(zhǎng)期低熱。

怎么辦：

清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食；或綠豆湯，每日2-3次。

3、口苦

表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。

原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。

怎么辦：

菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)。有補(bǔ)血止血、利五臟、通血脈、止渴潤(rùn)腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對(duì)肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。

4、口咸

表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅；舌紅少津，脈細(xì)弱。

原因：由腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。

怎么辦：

以滋補(bǔ)腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。

若心腎不交，可選黃連阿膠湯；肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯；相火妄動(dòng)，可選知柏地黃丸；肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。

5、口淡

表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

原因：由脾胃虛寒、運(yùn)化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。

怎么辦：

多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。

高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

6、口甜

表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。

原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊(yùn)所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。

怎么辦：

引起脾胃濕熱證的主要原因?yàn)樯鲜黾膊∥茨艿玫接行е委煟∽兎磸?fù)活動(dòng)與發(fā)展的結(jié)果。

其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。

由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時(shí)，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。

7、口酸

表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。

原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。

怎么辦：

應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對(duì)胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。

凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進(jìn)食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等。

莫忽視 口臭暗示你有哪些疾病

口臭，又稱口氣，是指從口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞氣味?？诔羧藗円话阏J(rèn)為是不注意個(gè)人衛(wèi)生，不刷牙的原因，其實(shí)遠(yuǎn)不是如此，口臭有可能是有??！

杰弗瑞·斯佩瑟是澳大利亞一位牙科和口臭病專家，他在接受馬來西亞《新海峽時(shí)報(bào)》采訪時(shí)稱：“導(dǎo)致口臭的原因有很多，個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致口臭；疾病也會(huì)產(chǎn)生口臭。對(duì)于不同病因的口臭，治療方法也不相同。”人們應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，而不是簡(jiǎn)單選擇洗牙或是換一種牙膏。斯佩瑟醫(yī)生說：“研究發(fā)現(xiàn)，在馬來西亞有1/4的人長(zhǎng)期患有口臭，如果放任不管，情況會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而愈發(fā)嚴(yán)重。”

口臭是如何發(fā)生的

據(jù)美國《全球牙科新聞》雜志介紹，導(dǎo)致口臭的原因有很多?？谇环e存的食物殘?jiān)茨芗皶r(shí)清除；牙齒齲洞內(nèi)有腐敗物；牙齦發(fā)炎、出血，或牙齦瘺管出膿；患血液病以及糖尿病等。

細(xì)菌分解化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致

口臭是潛伏在牙面和舌下的細(xì)菌，分解蛋白質(zhì)、肽和氨基酸所產(chǎn)生的含硫氣體導(dǎo)致的。蛋白質(zhì)中有兩個(gè)含硫的氨基酸組成成分，即胱氨酸和蛋氨酸。它們分解后產(chǎn)生的含硫化合物有硫化氫、甲基硫醇、二甲基硫化物和二甲基二硫化物。此外，一些有機(jī)酸也與口臭有關(guān)，如丁酸和丙酸，以及吲哚、甲基吲哚和尸胺等化合物。

口腔內(nèi)至少有82種微生物在代謝過程中能夠產(chǎn)生硫化氫、甲基硫醇和脂肪酸。這些細(xì)菌主要是梭桿菌、嗜血桿菌、韋榮球菌和齒垢密螺旋體等。唾液中的IgA（一種抗體）能夠抑制細(xì)菌活性。所以，舌下和牙面的厭氧菌增多可能與IgA缺乏有關(guān)。這些細(xì)菌散發(fā)的味道也會(huì)形成口臭。

病理原因引發(fā)

與口臭關(guān)系最密切的疾病是齲齒、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外，口腔附近器官的疾病，如扁桃體結(jié)石、鼻竇炎、鼻息肉等，也是導(dǎo)致口臭的常見原因。

許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道，如糖尿病病人的口氣帶水果味、腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味、肝硬化病人的口腔內(nèi)有硫磺味。

通常人們認(rèn)為，胃腸道疾病是產(chǎn)生口臭的重要原因。實(shí)際上，食道在不進(jìn)食的時(shí)候是處于封閉狀態(tài)的，只有在打嗝時(shí)才有胃腸道的氣體通過口腔排出。所以，口臭與胃腸道關(guān)系不大，除非是比較嚴(yán)重的胃病，如胃癌、胃潰瘍等，加上食道封閉不良，才會(huì)伴有持續(xù)性的口臭。

此外，睡眠時(shí)唾液分泌減少，舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài)，易導(dǎo)致口臭；容易激動(dòng)、發(fā)怒或者憂郁的人，常發(fā)生口臭；婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭；飲食習(xí)慣對(duì)口臭的形成起重要作用，洋蔥、蒜、動(dòng)物脂肪等食物都會(huì)引起口臭；有些病人服用某種藥物后也會(huì)產(chǎn)生口臭，如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

怎樣判斷有沒有口臭

如果你不知道自己有沒有口臭，就要依靠與自己密切接觸的人的反饋，或者到醫(yī)院去檢查。

據(jù)澳大利亞牙科和口臭病專家斯佩瑟醫(yī)生介紹，可以通過一種“氣味線”（編者注：“氣味線”測(cè)口臭法，是用氣相色譜儀來檢測(cè)受試者呼出氣體中揮發(fā)性硫化物VSCs的濃度。）來檢查。如果患者呼出的氣體中甲硫醇、硫化氫和二甲基硫化物這3種氣味的含量高于“氣味線”，則診斷患有口臭。甲硫醇的氣味像糞便，硫化氫味如臭雞蛋，二甲基硫化物的氣味像白菜、硫磺和汽油的混合物。“如果含有以上3種氣體，無論如何清潔牙齒、舌頭或洗牙都無濟(jì)于事，除非對(duì)癥下藥。”斯佩瑟醫(yī)生說。

分清原因治口臭

治療口臭的方法主要分為兩種，針對(duì)單純性口臭（由口腔不潔等原因引發(fā)）和繼發(fā)性口臭（由身體其他部分疾病引發(fā)），分別提出了防治措施。

飯后漱口，睡前刷牙，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每日于早晚及進(jìn)食后，使用含氟的牙膏刷牙，同時(shí)適當(dāng)清理牙縫；妥善清理假牙，尤其是牙縫中的牙垢；定期接受口腔檢查；三餐不宜過飽（尤其是晚餐），睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物；少飲酒，戒煙；以水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量避免。隨身攜帶牙刷，刷牙可使某些氣味暫時(shí)或完全消失，若無法刷牙，可用漱口取代；防治便秘，保持大便通暢；促進(jìn)唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話梅，經(jīng)常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝；每天清晨空腹喝一杯加鹽的溫水，可調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于消除口臭。紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭?？诤S生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏、嚼茶葉等，也有一定的除臭效果。

對(duì)于繼發(fā)性口臭，因其源于身體內(nèi)部系統(tǒng)的病變，單用上述措施難以見效。必須針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如及時(shí)治療胃炎、肺膿腫、糖尿病等。原發(fā)病一旦治愈，口臭就會(huì)消除。

揭口臭的原因 12個(gè)口臭偏方讓你不再“難以啟齒”

口臭是困擾很多人的一個(gè)問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什么自己很注意個(gè)人衛(wèi)生卻還是會(huì)有口臭？口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流。人們除了平時(shí)注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外，平時(shí)可以通過如下方法來緩解口臭。

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。

4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

5、茶葉去除口臭：（1）慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r(shí)消除口臭。（2）堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

6、狗肉去除口臭：將狗肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

10、丁香去除口臭：丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。

11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。

要根治口臭，除了使用以上的方法，還要了解口臭的成因，才能對(duì)癥下藥，更好地治療口臭。專家指出，導(dǎo)致口臭的原因有很多，身體狀況、情緒、生活習(xí)慣等因素都有可能引起口臭。以下是很容易被大家忽視，但是卻很重要的幾種導(dǎo)致口臭的原因。

1、早晨起床后口臭特別嚴(yán)重，是睡眠時(shí)唾液分泌減少，舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài)，易導(dǎo)致口臭；

2、容易激動(dòng)、發(fā)怒或者憂郁的人，常發(fā)生口臭；婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭；

3、飲食習(xí)慣對(duì)口臭的形成起重要作用，洋蔥、蒜、動(dòng)物脂肪等食物都會(huì)引起口臭；有些病人服用某種藥物后也會(huì)產(chǎn)生口臭，如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

4、消化道炎癥可能導(dǎo)致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等，消化道能源阻礙，因腸道內(nèi)容物滯留、反流而易涌現(xiàn)口臭；便秘的病人，因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物，也會(huì)因氣息反流到口腔，導(dǎo)致口臭。

5、焦慮情緒也會(huì)導(dǎo)致口臭。因焦慮而口臭的患者以白領(lǐng)居多，一般都是能力強(qiáng)、工作表現(xiàn)不錯(cuò)的人士，他們對(duì)自己的要求比較高，精神長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)中，生活相對(duì)不規(guī)律，睡眠質(zhì)量低。不過，通過一段時(shí)間的心理干預(yù)和調(diào)節(jié)，就能緩解過來。

6、肝腎陰虛也是導(dǎo)致口臭的原因。這種情況多見于上了年紀(jì)的老人，因?yàn)槔先烁文I陰虛的情況較為常見。還有部分人本身是陰虛體質(zhì)。陰虛之人，體內(nèi)的陰氣虛損，陰氣無法制約陽氣。水不制火時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，熱氣蒸騰，口臭也就無可避免了。這類人還有怕熱、煩躁的癥狀。

7、具有吸煙、喝酒等不良嗜好。吸煙、喝酒不僅能使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，也會(huì)使口腔內(nèi)厭氧菌活躍。在社交場(chǎng)合，人們經(jīng)常會(huì)遇到“常規(guī)口臭”，且比通常情況下的氣味更厲害，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。專家告知，這種社交口臭并不全是食物引起，有時(shí)候與人的生活壓力、心理狀態(tài)有關(guān)。

8、舌苔也可能導(dǎo)致口臭?？墒褂盟⑸喾ǎ褪窃谠缟纤⒀罆r(shí)順便用牙刷刷舌背?；蛘哂秒p相漱口法：即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口，注意：漱口時(shí)，以仰起頭使漱口液到達(dá)口腔后為佳，此法能使殘留在口內(nèi)的漱口液在睡眠時(shí)繼續(xù)起作用。

以上是一些大家不太在意卻很可能導(dǎo)致口臭的原因。值得注意的是，口臭跟胃腸道內(nèi)消化酶和有益菌的活性有關(guān)，是腸胃消化功能的提現(xiàn)。如果消化酶活性降低，食物不能被完全消化，日積月累，積壓在胃腸道，胃腸蘊(yùn)積濕邪熱毒，體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，積壓的食物經(jīng)過發(fā)酵后產(chǎn)生的異臭化合物氣體就會(huì)從口中竄出來，就形成被大家討厭的口臭。

結(jié)語：也許口中的味道只一時(shí)間會(huì)有，但不管如何都不要小瞧它，也許正是身體在向你發(fā)出的警告哦~