拉肚子吃什么食物好？拉肚子不能吃什么
拉肚子不能吃什么之寒性果蔬
拉肚子治療過程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，這類食物一般都不利于拉肚子病情好轉(zhuǎn)。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
拉肚子不能吃什么之多纖維果蔬
不少人有這種觀點，就是拉肚子是應(yīng)該吃一些容易消化的蔬菜。事實上這種觀點是不對的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜，吃了不僅不會有助于調(diào)理腸胃，反而會加重病情。另外，蔥頭、生蘿卜等容易脹氣蔬菜，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
另外，在拉肚子的時候最好也不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加是無殘渣，讓病情加重。
拉肚子不能吃什么之難消化食物
拉肚子治療過程中最好不要吃味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物。如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
同時，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。
拉肚子不能吃什么之利氣消食食物
拉肚子治療過程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物，這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒，不利于病情好轉(zhuǎn)。如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
拉肚子不能吃什么之飲食建議
強調(diào)那么多拉肚子不能吃什么，那么，拉肚子吃什么最好呢？一般拉肚子的時候飲食上最好選擇既能補充營養(yǎng)，對腸道刺激又小的食物及低纖維少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。同時，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
拉肚子吃什么食物好？拉肚子不能吃什么？以上便是給您的詳細介紹，希望能對您的飲食治療有所幫助�？赐暌陨系奈恼拢嘈糯蠹矣辛艘欢ǖ牧私�。總而言之，拉肚子的時候，飲食方面是要特別注意的。
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