資料表明，經(jīng)過釣魚活動(dòng)，有利于促進(jìn)肩周炎、頸椎并肺氣腫、支氣管炎、消化性胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、胃癌手術(shù)后、習(xí)慣性便秘、胃神經(jīng)官能癥、慢性肝炎、高血壓并冠狀動(dòng)脈供血不足等疾病的治愈或好轉(zhuǎn)。
釣魚的注意事項(xiàng)-釣魚的好處有哪些？
釣魚的注意事項(xiàng)
當(dāng)你漫步在徽波蕩漾的水邊，或柳絲垂岸的小河旁，常常會(huì)看到垂釣者或蹲、或坐、或立、或靠。要想釣到大魚，要掌握以下的注意事項(xiàng)：
1、收聽當(dāng)?shù)亟谔鞖忸A(yù)報(bào)，掌握好天氣變化，選擇持續(xù)數(shù)日陽光明媚，氣溫穩(wěn)定，溫差不大的天氣和有明顯趨溫性的雨后出釣，如能遇上2級的南風(fēng)天氣那就再好不過，切莫錯(cuò)過。
2、進(jìn)入釣區(qū)往往為選擇垂釣點(diǎn)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，總想選擇一個(gè)最佳的釣點(diǎn)。但哪里最佳？一是魚窩，二是魚路。魚窩和魚路也并不是一下就能判準(zhǔn)的。因此，不能認(rèn)為這里也好，那里也好，舉棋不定。當(dāng)你選好水的深淺適宜、鉤好垂、容易提竿的點(diǎn)后，撒下窩子，釣上一兩個(gè)小時(shí)，是有可能釣到魚的.因?yàn)榧椿虿皇囚~窩、魚路，只要有魚的水域，總會(huì)有散兵游勇前來光顧的。
3、選用紅蚯蚓施釣時(shí)，可在南極蝦分中蘸上一蘸，能提高上魚率，效果會(huì)更好，也可采用輕提逗釣的方法和走漂誘釣法，使死餌變成活餌，活餌變得更火，誘引魚兒咬鉤，一旦有魚進(jìn)窩點(diǎn)，拋竿一定要輕而準(zhǔn)確，以免驚跑進(jìn)窩的魚群。
4、釣魚要以不感到疲勞為度。過度疲勞會(huì)危及健康，誘發(fā)某些疾病，特別是心血管病，若不注意，將會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果。所以釣魚前要有充足的睡眠，并盡量減少體力消耗，才有利于健康。
釣魚調(diào)漂技巧
釣魚的時(shí)候，魚漂就象釣魚人的眼睛。魚漂的靈敏程度直接關(guān)系到釣魚數(shù)量的多少。一支好漂，要能很好的反應(yīng)魚情，重心是否在漂體的中軸線上是非常重要的。如果浮漂的對稱性不好，浮漂的重心就會(huì)偏離漂體的中軸線，從而對魚訊的傳遞產(chǎn)生不良影響。
釣粉餌時(shí)是雙鉤，但子線就是從主線上剪下來的，和主線一樣的線，釣臭谷子和臭苞谷時(shí)不用子線，單鉤就行了。
一般來講，釣大魚時(shí)所用的餌形宜偏大一些，特別是用水果、山芋、馬鈴薯等素餌時(shí)，一定要考慮魚嘴的大小，便于魚兒好入口。在釣鯽魚的水域，素餌用飯粒、黃豆、嫩玉米粒大小的餌即可，用水果、山芋、馬鈴薯做釣餌時(shí)，不能太方，也不可太大，其具形狀大小，宜做成魚黃豆和玉米粒相仿最為合適。
掛上子線，移動(dòng)浮漂，調(diào)整浮漂座位置與已定位的上太空豆的位置的距離與子線的長度大致對等，下鉤搓餌掛大餌團(tuán)來找底（同時(shí)也是打窩），使浮漂露出水面2目，繼續(xù)上拉浮漂2公分，如果浮漂顯示3目以上，則代表已經(jīng)過底，浮漂往下拉回2公分，此動(dòng)作稱為反向找底，再掛正常施釣大小的餌團(tuán)拋竿入水，微調(diào)浮漂至釣?zāi)吭?目左右進(jìn)行試釣。
釣魚的好處有哪些
釣魚是一項(xiàng)多功能的文體運(yùn)動(dòng)，靜中見動(dòng)，集鍛煉與娛樂于一身，其中的樂趣只有釣魚者才能體驗(yàn)到。它能祛慮，平衡心態(tài)，解除“心脾燥熱”，被中醫(yī)譽(yù)為治病的秘方之一。
眼科醫(yī)生經(jīng)常會(huì)說：常看遠(yuǎn)方，常看綠色，視力就不易減退。釣魚主要就是看幾米或者幾十米之處綠水中的浮漂，經(jīng)常釣魚，既看遠(yuǎn)處，又看綠水，能對視力具有保護(hù)和恢復(fù)作用。
資料表明，經(jīng)過釣魚活動(dòng)，有利于促進(jìn)肩周炎、頸椎并肺氣腫、支氣管炎、消化性胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、胃癌手術(shù)后、習(xí)慣性便秘、胃神經(jīng)官能癥、慢性肝炎、高血壓并冠狀動(dòng)脈供血不足等疾病的治愈或好轉(zhuǎn)。
釣魚于江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養(yǎng)身保健的良好環(huán)境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經(jīng)常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應(yīng)的良好的生理反應(yīng)；日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤健康的面容。人體經(jīng)日光中紫外線照射后，可以增強(qiáng)皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝；城市噪音已構(gòu)成環(huán)境的嚴(yán)重污染，經(jīng)常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環(huán)境能消除兩耳的疲勞，有助于保持良好的聽覺功能。
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