刮痧減肥的壞處有哪些呢

隨著現(xiàn)代社會(huì)工作壓力越來(lái)越大，越來(lái)越多的朋友為了得到更多的報(bào)酬就只有拼命的工作。因此鍛煉的時(shí)間也就大大減少了，所以也就導(dǎo)致脂肪的大量堆積，這樣就會(huì)顯得身材更加的臃腫。因此運(yùn)用刮痧減肥的方式就越來(lái)越普遍了，那么刮痧減肥的壞處有哪些呢？面對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。

般認(rèn)為刮痧治療單純性肥胖較繼發(fā)性易治，單純性肥胖又以食欲過(guò)強(qiáng)者較體質(zhì)原因而肥胖的效果為好。年齡較小時(shí)就過(guò)早發(fā)胖，到成年仍肥胖者效果較差。病程短，年齡相對(duì)較輕者療效較好。肥胖程度大的一般見(jiàn)效較快，體重下降幅度較大。

作用與機(jī)理：體內(nèi)的水濕運(yùn)化過(guò)程是肺、脾、腎三臟共同參與完成的，刮拭背部膀胱經(jīng)的有關(guān)俞穴及膻中、中脘、關(guān)元、豐隆穴可健脾益腎，宣肺化痰，益氣活血，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌功能，消除體內(nèi)多余的水濕和脂肪，達(dá)到減肥效果。

刮痧減肥的同時(shí)應(yīng)囑患者加強(qiáng)體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節(jié)食減肥不宜急于求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴(yán)重者可失水、電解質(zhì)紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。

經(jīng)常堅(jiān)持對(duì)身體的局部進(jìn)行刮痧會(huì)有很好的瘦身效果，減肥刮痧力度要適中，每天刮1-2次，若按力大，刮拭時(shí)間長(zhǎng)，必須涂刮痧油保護(hù)皮膚。肥胖的局部可經(jīng)常刮拭，促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們介紹了刮痧減肥的一些壞處，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了上述內(nèi)容之后心中也已經(jīng)有了更多的了解和掌握。但我還是希望朋友們都能引起更多的重視，并且也要將刮痧減肥帶來(lái)的種種壞處盡量在刮痧途中就進(jìn)行避免，這樣才能將刮痧的效果發(fā)揮到極致。