局部拔罐減肥應(yīng)該怎么做
拔罐不是光能有治療疾病的效果，還能在平常的時(shí)候保養(yǎng)身體和減肥等方面有很好的效果。身體出現(xiàn)肥胖的情況后，是應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行減肥控制的。這樣才能保證身體有比較健康的狀態(tài)出現(xiàn)。如果不能很好的控制身體肥胖那么是會(huì)出現(xiàn)很多疾病癥狀的。那么局部拔罐減肥該怎么做？下面我們就來(lái)介紹下。
背部穴位
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。[2]
脾俞穴功效：發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
腹部穴位
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
下肢穴位
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴功效：減肥，清血利濕。
由于拔罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對(duì)腰背肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥有一定的治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只罐同時(shí)施行。
局部拔罐減肥的方法就可以按照上面介紹的這些方法來(lái)進(jìn)行。拔罐減肥的效果是非常好的，但是一定要按照正確的方法來(lái)進(jìn)行才行。如果拔罐的方法是不正確的話，那么不光是不會(huì)有比較好的效果，還可能會(huì)引發(fā)一些其他的身體疾病發(fā)生，所以一定要小心。
