用桃花泡水喝能減肥嗎
2017-07-11 08:08:25 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:現(xiàn)在的人們都對自己的身體管理特別看重,擁有一個好身體才能夠更好的工作和學(xué)習(xí)。尤其是一些肥胖的人士,都在想方設(shè)法進(jìn)行減肥,因?yàn)榉逝謺?
現(xiàn)在的人們都對自己的身體管理特別看重,擁有一個好身體才能夠更好的工作和學(xué)習(xí)。尤其是一些肥胖的人士,都在想方設(shè)法進(jìn)行減肥,因?yàn)榉逝謺绊懮眢w的健康,容易造成高血壓、高血脂、高血糖等疾病。那么,減肥方法有哪些?如何科學(xué)的減肥最有效呢?桃花泡水喝能減肥嗎?
桃花:含有山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分,味苦性平,無毒,治病療疾,內(nèi)外咸宜。桃花又是美容佳品?!豆沤衩卦贰份d:“三月三日收桃花,七月七日收雞血,二味和沫面,至三日脫下,則顏色光華?!?/p>
荷葉:荷葉性味甘、寒,入脾、胃經(jīng),有清熱解暑、平肝、降脂、減肥。
決明子:決明子不炒是用來治療便秘;炒后是用于疏風(fēng)清熱治頭痛頭暈,改善眼睛紅腫看東西不清。
陳皮:通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
這道茶喝起來有點(diǎn)微微的苦味兒,還有點(diǎn)點(diǎn)澀,有潤腸降脂的功效。
中醫(yī)把荷葉奉為減肥的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。怎樣充分利用荷葉減肥效果,需要一些小竅門。
以上就是有關(guān)桃花泡水喝能減肥嗎的介紹,可見桃花泡水喝確實(shí)能夠達(dá)到很好的減肥效果,如果把桃花和荷葉一起泡水,這樣的減肥效果也會更好,并且營養(yǎng)會更豐富。桃花和荷葉泡水還能起到潤腸通便的效果,對于調(diào)理便秘也有很好的效果。