4款中藥減肥茶 健身降脂茶
2017-03-08 13:42:21 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：給大家介紹4款中藥減肥茶，有茵陳減肥茶、車前草荷葉茶、健身降脂茶和枸杞茶。這些中減肥茶具有活血利濕、滋肝腎、降脂減肥之功效。適于高脂血癥及肥胖癥。趕緊來(lái)看看吧，讓你健康喝茶，健康瘦身。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們對(duì)美的要求也越來(lái)越高，因?yàn)樯钤絹?lái)越好，很多朋友會(huì)有肥胖的出現(xiàn)，可是人都是愛美的，很多人就想盡辦法去減肥，下面給大家介紹4款中藥減肥茶讓你健康瘦身。
1、茵陳減肥茶
材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。
做法：上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：具有疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥之功效。
2、車前草荷葉茶
材料：荷葉、車前草各等份。
做法：將以上藥物共研末，15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。
功效：消炎利水，降脂減肥。
3、健身降脂茶
材料：何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克。
做法：前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。
4、枸杞茶
材料：枸杞子30克。
做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。
功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效。主治肥胖癥。
