兩招幫你輕松瘦臉

兩招幫你輕松瘦臉

兩招幫你輕松瘦臉

如今，這個(gè)時(shí)代已經(jīng)是錐子臉的時(shí)代，很多圓臉的妹妹都陷入了深深的苦惱中，想要通過(guò)多種方法來(lái)達(dá)到瘦臉的目的。那么究竟要怎么做才能瘦臉呢？怎樣才能夠變成小臉的美女呢？今天我們就一起來(lái)了解幾個(gè)能夠瘦臉的方法吧。

吹泡泡

首先，大家跟吹泡泡一樣用力的將自己面部上面的肌肉鼓起來(lái)，并且堅(jiān)持十秒鐘以上，等到吐氣之后再努力的吸自己面部上面的肌肉，同樣要堅(jiān)持十秒鐘以上。若是長(zhǎng)期使用這種方法，面部上面的贅肉就會(huì)越來(lái)越少。其次，也可以先將自己的嘴張開(kāi)一些，接著不斷的活動(dòng)下顎，最好是進(jìn)行左右移動(dòng)，每次必須要反復(fù)進(jìn)行三十次，堅(jiān)持下來(lái)也能夠進(jìn)行瘦臉。

舌頭牽引

這種方法瘦臉的效果也特別好，對(duì)瘦下巴有很好的效果。大家先要慢慢的將頭起來(lái)看往天上，接著將自己的嘴巴張開(kāi)，舌尖必須要往上面挺，并且堅(jiān)持十秒鐘。之后將自己的舌頭收回來(lái)，將嘴巴起來(lái)，頭部也要低下去。這個(gè)動(dòng)作需要重復(fù)十次，若是每天進(jìn)行三組這個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持進(jìn)行三個(gè)月，女性朋友下頜上面的贅肉能夠在短時(shí)間內(nèi)消失，達(dá)到瘦臉的目的。