肥胖到底會(huì)遺傳么

一些身體過(guò)于肥胖的朋友一定要在平時(shí)的生活中多控制一下自己的飲食，因?yàn)樯眢w太肥胖了是會(huì)引起很多的疾病的，對(duì)于身體的影響是相當(dāng)?shù)拇蟮?，所以現(xiàn)在很多的朋友都開(kāi)始減肥，有的人是為了外觀看起來(lái)更加的健美，但是更加重要的是為了我們的身體健康，那么肥胖會(huì)遺傳么？

一定要注意，肥胖，尤其是單純性肥胖是具有很大的遺傳傾向的。在肥胖的所有患者當(dāng)中，因?yàn)檫z傳而導(dǎo)致發(fā)胖的人所占的比例大約是40%到80%，可見(jiàn)肥胖與遺傳的關(guān)系之緊密。有的人是因?yàn)楦赣H或者母親肥胖，最后導(dǎo)致了自己身體肥胖，還有的人父母并不肥胖，但是父母的兄弟，以及爺爺輩的人有很多都是胖子，這樣一來(lái)自己也存在肥胖現(xiàn)象。

遺傳因素對(duì)肥胖的影響是多方面的，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：遺傳因素影響體重指數(shù)、皮下脂肪厚度及內(nèi)臟脂肪組織，而且對(duì)內(nèi)臟脂肪的影響尤為顯著。遺傳不僅影響肥胖的程度，對(duì)脂肪分布類(lèi)型也有關(guān)。過(guò)度喂養(yǎng)后的反應(yīng)性，即過(guò)度喂養(yǎng)后體重增加的敏感性是由遺傳決定的。

遺傳影響個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率、食物的熱效應(yīng)和運(yùn)動(dòng)的熱效應(yīng)，即能量的支出受遺傳因素的影響，個(gè)體間能量支出的差別可達(dá)40％以上。人們攝入蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及脂肪的比例可能受遺傳的影響。體力活動(dòng)的多少也顯著地受遺傳的影響。

“原來(lái)我這么胖是父母給的?！蹦绻羞@種想法，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)槟荒馨寻l(fā)胖的原因全部推到遺傳上去。在70％～80％的肥胖者中，1／3是由于遺傳，剩下的是由于您大量攝取誘發(fā)肥胖的食物，或運(yùn)動(dòng)過(guò)少而引起的。

以上就是關(guān)于肥胖會(huì)遺傳么的一個(gè)介紹，如果朋友們的身體是處于肥胖的狀態(tài)。無(wú)論是先天還是后天，一定要懂得在生活中多做一些運(yùn)動(dòng)，不要總是待在家里，其實(shí)很多朋友都是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肥胖，希望大家可以對(duì)肥胖問(wèn)題引起重視。