孕期是媽媽們進(jìn)去人生的下一個(gè)階段，甜中帶著苦澀，但為了哺育孩子，長(zhǎng)出了妊娠紋，真的十分影響孕媽們的心理，原本光滑的肚皮長(zhǎng)出了“西瓜紋”。

妊娠紋是怎么出現(xiàn)的？

妊娠紋是由于皮膚過(guò)度抻拉，導(dǎo)致皮膚支撐結(jié)構(gòu)的膠原蛋白和彈性纖維斷裂和損壞。妊娠紋一般從孕中期開(kāi)始出現(xiàn)，產(chǎn)前一個(gè)月變得更明顯，懷孕超過(guò)3個(gè)月以后，腹部就會(huì)開(kāi)始不斷膨脹。到了第5-6個(gè)月的時(shí)候，是妊娠紋的高發(fā)期，妊娠紋會(huì)變得更加清晰，呈現(xiàn)淡紅色或紫紅色，產(chǎn)后顏色消退變成銀白色的疤痕線(xiàn)，并伴隨皮膚松弛，十分影響產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。

妊娠紋有一部分原因來(lái)自遺傳，如果你的媽媽或妹妹有妊娠紋，那么你懷孕時(shí)長(zhǎng)紋的幾率更高，除了遺傳因素影響，在懷孕過(guò)程中，胎兒和孕婦體重增速過(guò)快，孕婦長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物、也都會(huì)對(duì)是否長(zhǎng)紋、長(zhǎng)多少紋有影響。

如何預(yù)防和改善妊娠紋？

在孕期，預(yù)防妊娠紋是很重要的，妊娠紋和孕婦的體質(zhì)有很大的關(guān)系，妊娠紋一旦出現(xiàn)，想完全消除幾乎是不可能的。但是預(yù)防和淡化妊娠紋是有一定效果的，孕期應(yīng)注意身體運(yùn)動(dòng)、控制體重、補(bǔ)充膠原蛋白。

1．增強(qiáng)皮膚彈性

孕期不要吃高脂肪、高糖、高熱量的甜品和油炸食品，保持營(yíng)養(yǎng)攝取的均衡性，這樣可以改善膚質(zhì)，控制糖分的攝入。

2．嚴(yán)格控制體重

孕后期體重控制每月增加2公斤就可以了，整個(gè)孕期不超過(guò)14公斤。飲食可以多吃新鮮水果，少喝含糖飲料。

3.注意鍛煉身體

適度的運(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助于皮膚彈性的恢復(fù)，對(duì)增加腰腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果有利。

使用一些防止妊娠紋的產(chǎn)品

懷孕后3個(gè)月就要開(kāi)始使用一些預(yù)防妊娠紋的護(hù)理產(chǎn)品，提升皮膚的延展性，讓皮膚快速適應(yīng)孕期體型的快速變化，提前防止皮下組織因過(guò)度抻拉而斷裂，從而有效預(yù)防妊娠紋。

這款施得美“小紫管”硅凝膠，主要用于預(yù)防和淡化妊娠紋的一款產(chǎn)品，瑞士原裝進(jìn)口，它還具有鎖水，保護(hù)和調(diào)理3重作用，會(huì)在肌膚上形成一層保護(hù)膜，促進(jìn)真皮層成纖維細(xì)胞膠原的正常合成，修護(hù)已經(jīng)被受損的彈性纖維，從而減輕和淡化妊娠紋，撫平凸紋。同時(shí)，還能防止水分從真皮層流失，保護(hù)皮紋免受衣物的摩擦刺激，里面不含二氧化硅，成分十分安全，不會(huì)刺激肌膚，孕媽也可以放心使用！

建議在第4個(gè)孕月(第13周)，或首次出現(xiàn)妊娠紋時(shí)開(kāi)始使用，一直持續(xù)用到產(chǎn)后60-90天，因?yàn)楫a(chǎn)后也有發(fā)生妊娠紋的可能，施得美可以淡化已經(jīng)形成的妊娠紋，嚴(yán)重的和陳舊的妊娠紋，需要持續(xù)性使用，可以有效改善妊娠紋。經(jīng)過(guò)臨床試驗(yàn)證實(shí)，使用施得美后，妊娠紋發(fā)病率降到18.2%，每天使用1次，性?xún)r(jià)比超級(jí)高。

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