對于女性朋友來說，最佳的生育時間段應該是23到30歲之間，高齡產婦一旦懷孕后就必須要注意各個方面，以免造成不必要的困擾，那么高齡產婦懷孕要注意哪些方面？下面就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、高齡產婦懷孕要注意哪些方面

2、多大懷孕算高齡產婦

3、高齡產婦懷孕后有哪些危險

高齡產婦懷孕要注意哪些方面

1、重視產檢

正是因為高齡產婦在懷孕的時候風險會比較大，所以更不能忽視產檢的重要性了。一定要按時去產檢，檢查一下自身的狀況是否良好，檢查一下胎兒的生長發(fā)育是否良好，如果出現(xiàn)了異常狀況，也能夠及時的發(fā)現(xiàn)原因，及時的解決。

2、進補要科學

有些人認為自己35歲以后才懷孕，本身身體就不太適合懷孕了，因此更需要多吃一些有營養(yǎng)的東西來進補進補。有這樣的想法無可厚非，也確實是正確的，但是一定要科學的進補，不要過度。千萬不要天天吃大魚大肉，很多清淡的食物，營養(yǎng)也很好，這么油膩的食物里面脂肪含量很高，不利于健康。

3、控制體重

高齡產婦在懷孕期間一定要注意好體重要控制，千萬不要讓自己的體重過于超標。如果自己因為懷孕而變得過于肥胖，不僅會影響到自身的健康，還會影響到胎兒的健康，這一點一定要記在心里。

4、要活動起來

高齡孕婦更應該活動起來，能夠預防很多方面的疾病，還能夠控制體重，避免巨大兒發(fā)生。經常活動還能夠利于生產，雖然說高齡產婦在生產的時候建議剖腹產，剖腹產也是需要一個強壯的身體的，千萬不要把自己弄得過于虛弱和肥胖。

5、注意心情調理

高齡產婦在懷孕的時候，要注意心情的調理。如果實在放心不下工作，可以在身體允許的范圍內繼續(xù)工作，等到快生產了的時候再休息，這樣做也比天天在家因為不工作而焦慮強。

多大懷孕算高齡產婦

1、如果之前沒有懷過孕分娩過的話，那么一般如果到分娩年齡達到35歲，就算是高齡產婦了，這種情況在分娩的時候風險會相應增加。

2、高齡產婦一般指的是生產第一胎時年滿35歲或者受孕時滿了34歲的婦女。

3、年齡過大也是會增加分娩難度的，所以在孕期，一定要定期孕檢，及時做排畸的檢查，健康飲食，在醫(yī)生指導下，可以練習孕婦操或者是孕婦瑜伽，這樣可以幫助自然分娩。

高齡產婦懷孕后有哪些危險

1、不孕

據(jù)統(tǒng)計，35歲女性的生育能力只有25歲女性的一半，而40歲時又只有35歲時的一半。因此，可以想見，當這批重新進行生育規(guī)劃的高齡女性準備懷孕時，她們最先遇到的可能就是不孕的問題。

2、胎兒畸形

除了不孕，還有胎兒畸形的問題也不容忽視。這是最常見的幾種染色體異常發(fā)病率和年齡的關系，你會發(fā)現(xiàn)，大約在35歲的時候，斜率陡然升高。據(jù)統(tǒng)計，僅僅21三體綜合癥這一種畸形，45歲女性懷孕的發(fā)病率就達到了5%。所以，當你穿上防輻射服，精心挑選各種綠色食品，盡可能避免各種藥物的時候，可能沒有注意到，你的年齡已經使你的胎兒畸形率升高了。

3、妊娠期并發(fā)癥

除了畸形，還有一些和胎兒相關的并發(fā)癥風險也會增高。比如流產、早產、宮內生長受限，甚至宮內死亡。據(jù)統(tǒng)計，30到34歲的早產風險大約4.5%，而35到39歲則達到5.6%，超過40歲，早產風險為6.8%。而早產兒，以及宮內發(fā)育遲緩的新生兒的出生，其日后發(fā)育存在缺陷的風險大大增高。高齡對孕婦的影響除了胎兒的問題，孕產婦相應風險也在升高。比如前置胎盤，是一種非常嚴重的產科并發(fā)癥，因為胎盤附著位置的異常，很容易出現(xiàn)孕期或者產后的大出血。

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