每年的5月份和十月份左右的天氣都是忽冷忽熱，針對16度到20度左右的天氣，我們應該穿什么衣服比較適合呢？天氣忽冷忽熱讓人無法選擇該不該穿外套呢！下面，360常識網(wǎng)小編為大家?guī)?6度到20度左右的溫度的穿衣搭配，希望能夠幫助到大家。
▼關于10℃至22℃
當春季步入夏季前，和夏季進入尾聲，也就是春季的四五月份和秋季的十月份開始的時候，這時候晝夜氣溫大多會在10度或者22度左右，南方城市如海南、廣東以及華南沿海城市除外，而北方城市則大多已經(jīng)快要入秋了，氣溫由明顯的下降趨勢，隨著11月的臨近全國范圍都會進入秋季，而這10度至22度的氣溫也會在全國上演。
這樣的氣候條件下，穿衣要注意很多問題，有的地區(qū)常年風力資源、雨水資源較多，所以在這些地區(qū)的朋友要注意防風和保暖，尤其是西北地區(qū)哦，東北地區(qū)氣溫一直是我國的冰箱地帶，所以很有可能在11月份的時候氣溫要比10°還低哦，保暖顯得更加重要，而廣東、海南等地則只需要一條坎肩加薄外套就搞定了，因為這時還屬于夏末，氣溫較高，但雨水較多！
上身建議穿著襯衫打底外加薄外套；下身牛仔褲或休閑褲加上休閑鞋或靴子。老人與體制較弱的人群建議多穿意見薄毛衣。可根據(jù)晝夜溫差進行衣物增減。
▼16度到20度左右穿什么衣服
帽子：毛線帽或不帶
手套：棉織制品手套或不帶
圍巾：毛線圍巾、絲質圍巾、針織圍巾
外套：皮衣、薄棉外套、風衣、棉衣、厚外套
打底：保暖內衣、薄打底衫、打底毛衫
褲子：牛仔褲、休閑褲、打底褲、鉛筆褲
鞋子：短靴、高筒靴、棉鞋
襪子：羊毛襪、粗毛線襪、棉襪
▼女生20度左右穿什么衣服
20度是最舒適的溫度，這樣的氣候不會太冷也不會太熱，愛美的女孩子，只要一件長袖的連衣裙、一件簡單的針織衫，還是一件休閑的衛(wèi)衣都很好看哦！
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▼寶寶20度穿什么衣服
嬰兒期自身的免疫力都較低，容易受到外邪的入侵，你的擔心是在情理之中的，但也不用過于擔心，現(xiàn)在是春末了，天氣也漸漸回暖，就不必要每天都給孩子穿的厚厚的，這樣對孩子成才不力。
在家中穿一般點就可以了，但在戶外，因風較大，就要適當?shù)募有┮路�，以感染風邪。當然天氣還不穩(wěn)定，偶爾有變，這時就要適當?shù)募訙p衣物了。
三個月的寶寶最好別在包了，給寶寶穿個小棉褲就可以了，這樣的話寶寶活動自如點呀，如果晚上睡覺寶寶喜歡把手放在外面的話，我的方法就是給她帶個小手套就可以了。
▼20度左右天氣穿衣搭配
20度左右的天氣，其實早上是挺涼爽的，如果是上班族，早出晚歸，可以穿長袖襯衫加上薄外套，或直接西裝都可以。
20度穿衣服推薦
長T恤+薄外套、短背心+薄外套、單衛(wèi)衣
20度的天氣如果是下雨天，雖然很涼爽但是可以說是有點涼的，穿多一些也是預防感冒，提醒：在夏天感冒咳嗽很難受的。
20度穿褲子推薦
薄褲、牛仔褲、休閑褲都是不錯的選擇，如果夏季去熱帶地區(qū)旅游，如海南三亞建議穿著短褲，因氣候悶熱，穿著短褲火中褲會更舒服，女生們穿短裙也是不錯。
年老體弱者宜著針織長袖襯衫、馬甲和長褲。
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▼如何預防感冒春秋換季時
加強自我防護
特別是在流感季節(jié)要減少到人群多的地方，如果有需要的話最好是帶上口罩。學會根據(jù)天氣的變化增減衣物，飯前便后洗手，多喝水，多吃蔬菜水果。
經(jīng)常用冷水洗臉
秋冬季很多人認為用溫熱水洗臉洗后人更舒服。事實上適當?shù)挠美渌茨樃哂性鰪娍购芰�，同時還具有促進鼻腔黏膜，血管收縮，減少分泌物的作用。因此建議在身體許可的條件下適當?shù)挠美渌茨槨?/p>
經(jīng)常用熱水泡腳
用熱水泡腳不僅可促進血液循環(huán)，同時其還有助眠，促進經(jīng)絡協(xié)調，提高身體免疫力等作用。因此如果可經(jīng)常用熱水泡腳。
按摩鼻溝
特別是偶感感冒之后可用兩手對搓，掌心預熱之后用手按摩迎香穴使其產(chǎn)生發(fā)酸的感覺，這個動作不僅能防治感冒，同時還能減輕感冒引起的鼻塞等問題呢？
做好家庭預防
如果家里有一個人感冒了，就要避免相互傳染了。比如說不要太親近了，保持空氣的清新度，注意每天開窗換氣。這里提醒一下在流感季節(jié)盡量不要與家人同用一套洗浴用品。在就餐的時候最好有公共的餐具。
合理飲食
在流感季節(jié)要適當?shù)亩喑砸恍┤绱笏�，生姜，食醋等一些具有預防感冒的作用的食物。同時還要增加流質食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，多補充水份。
用鹽水漱口
研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常用鹽水漱口可將口腔中殘留的一些細菌清除掉，減少感冒菌的發(fā)作。
藥物預防
研究發(fā)現(xiàn)臨床上有一些可預防感冒的藥物可幫助預防感冒。因此對于那些體質較弱，容易感冒的人群可適當?shù)膫渲c。
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