“驚蟄”中的“驚”就是驚動、驚醒的意思。而“蟄”是指蟄伏在地里的一些害蟲和動物。所以驚蟄的意思是說到了這個節(jié)氣，地里的一些害蟲就要驚醒過來了，它們就要開始禍害莊稼了。而在驚蟄這一天吃梨，其實是寄托著農(nóng)民對美好生活的向往，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、驚蟄節(jié)氣吃什么食物好？

2、驚蟄打雷在什么時候打

3、驚蟄吃梨可以預(yù)防傳染病嗎

驚蟄節(jié)氣吃什么食物好？

適宜：芥菜、姜、韭黃、烏雞、葡萄干、鴨血、枸杞、菠菜

驚蟄時節(jié)肝陽之氣漸發(fā)，陰血相對不足，飲食宜戒酸增辛，多吃些補肝血、助陽氣的食物，以順陽氣生發(fā)，使氣血如春日一樣舒展暢達。《千金方》曰：「是月（陰歷二月）宜食韭，大益人心�！构蚀藭r最適宜吃韭菜，有溫腎助陽、散瘀活血、健胃暖中的功效。

除此之外，芥菜、茼蒿、姜、韭黃、青椒等辛溫之食也應(yīng)常吃，可避免因陽氣生發(fā)過快而出現(xiàn)背涼、四肢涼麻脹等陽氣不足之癥。肝主藏血，春季要想肝疏泄有度，一定要保證肝血充足，宜多吃大棗、桂圓肉、烏雞、葡萄干、鴨血、枸杞、菠菜等補血養(yǎng)血之物，如果最近常有頭暈、眼睛干澀、睡覺多夢等陰血不足情況，更要常吃多吃。

驚蟄打雷在什么時候打

《月令七十二候集解》：“二月節(jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”

驚蟄節(jié)氣一般開始于每年的3月5日或6日，其實進入三月，不只是春雷越來越多，包括短時強降雨、雷雨、大風(fēng)、冰雹等出現(xiàn)的頻率也大大增加�？梢哉f在驚蟄時節(jié)，強對流天氣出現(xiàn)的概率已經(jīng)明顯變高了。

這個時候暖濕氣流開始逐漸的活躍，北方的冷空氣也依舊頻繁，正是冷暖空氣勢力都不算弱的時候。這時候冷暖空氣相遇，就很容易激發(fā)出強對流天氣。

不過在3月份時，強對流天氣仍集中在南部。從我國打第一道雷的時間分布來看，江南、華南和云南許多地區(qū)在2月就會打第一次雷。到了3月，基本上在淮河以南的地方都會陸陸續(xù)續(xù)炸響一年里的第一聲雷。但是北方的初雷一般要等到4月甚至5月了。

驚蟄吃梨可以預(yù)防傳染病嗎

驚蟄這個時候萬物復(fù)蘇，天氣乍寒乍暖的，除了要注意防寒保暖，天氣比較干燥，容易使人口干舌燥的，外感咳嗽等癥狀，生梨性寒味甘，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效。所以就有了驚蟄吃梨這個習(xí)俗，梨可以生吃，蒸來吃或者榨汁都可以，這個時候飲食習(xí)慣應(yīng)該從應(yīng)順肝之性，吃梨有助益脾氣，令五臟和平，增加身體的免疫力。因為驚蟄這一天有各種各樣的蟲子蘇醒的時候，吃梨就是預(yù)防大家被蟲子傳染病菌襲擊。

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