熬夜對(duì)皮膚的危害 太可怕了！

熬夜指的是生活中的一類行為，用俗話來(lái)說(shuō)就是整晚不睡覺(jué)或者是后半夜才睡覺(jué)，這樣的行為總是會(huì)出現(xiàn)在廣大男性身上，當(dāng)然也有一部分男性是因?yàn)楣ぷ髌炔坏靡寻疽?。那么，熬夜?huì)給肌膚帶來(lái)哪些危害呢？

1.毛孔粗大

熬夜時(shí)，交感神經(jīng)處于緊張的狀態(tài)，此時(shí)的皮脂腺分泌會(huì)變得異常旺盛，皮膚出油量增加，再加上代謝不良引起囤積，使肌膚很疲累失去支撐的彈力，毛孔也就愈來(lái)愈粗大。

修復(fù)方法：

快速的急救方法就是徹底把臉洗干凈，或是敷上深層清潔面膜，并搭配具有收斂效果的和抑制皮脂過(guò)度分泌的控油產(chǎn)品，還可以幫助達(dá)到視覺(jué)上平滑膚質(zhì)和縮小毛孔的作用

2.肌膚干燥缺水

當(dāng)角質(zhì)代謝的速度緩慢，粗厚的角質(zhì)堆積在肌膚表面時(shí)，，會(huì)使肌膚的保水力變?nèi)?，水分從排列紊亂的角質(zhì)間隙不斷的向外蒸發(fā)，皮膚當(dāng)然會(huì)越變?cè)礁伞?/p>

修復(fù)方法

別急著猛搽強(qiáng)力保濕品，否則可能會(huì)讓干燥問(wèn)題更嚴(yán)重，建議先做溫和的去角質(zhì)，把過(guò)多的角質(zhì)和油脂適當(dāng)除去后，再附敷上保濕面膜。記住，千萬(wàn)不能敷到面膜變干才洗掉，因?yàn)檫@樣只會(huì)把水分再次帶走，然后涂抹清爽型的保濕產(chǎn)品。就能給肌膚無(wú)負(fù)擔(dān)卻水分飽飽的滋潤(rùn)

3.黑眼圈

頭頸一直處于直立狀態(tài)時(shí)，血液會(huì)從眼睛外側(cè)的發(fā)跡處往下流，一旦身體疲累代謝不良時(shí)，血液循環(huán)的速度就會(huì)減慢，就會(huì)在下眼瞼形成一圈發(fā)青的色塊。

修復(fù)方法

快閉起眼睛休息把，只有睡眠時(shí)才能無(wú)知覺(jué)的自然放松，一覺(jué)起來(lái)再用微溫的毛巾輕敷雙眼，接著敷上眼睛或涂上眼霜，并用指腹輕輕按壓攢竹，清明，承泣等穴位。如不明確穴位在哪里，就沿著整個(gè)眼眶輪廓慢慢做指壓，以加速眼周的循環(huán)，使滯留不散的淤血消散，最后再加點(diǎn)遮瑕類的眼霜即可。