防曬時(shí)最易忽略的3件事
防曬時(shí)最易忽略的3件事
防曬時(shí)最易忽略的3件事
1、持久穩(wěn)定阻隔UVA/UVB
防止紫外線的侵害，正是防曬最重要的一部分。一般的防曬產(chǎn)品光穩(wěn)定性較弱，在陽光中容易分解，甚至?xí)B入皮膚內(nèi)層造成皮膚傷害。在很多人的防曬觀念中，防曬就是阻隔紫外線，殊不知，根據(jù)波長，紫外線可分為：近紫外線UVA，遠(yuǎn)紫外線UVB和超短紫外線UVC。紫外線對人體皮膚的滲透程度是不同的，強(qiáng)烈照射之下，UVA/UVB可進(jìn)入真皮，嚴(yán)重?fù)p害肌膚。
TIPS：SPF值越高，耐水性越好，間隔的時(shí)間就可以越長。一般日常防曬SPF25就足夠了，如果是戶外強(qiáng)曬，建議選防曬指數(shù)更高的產(chǎn)品。
2、有效抗光老化
少量的UVA會(huì)進(jìn)入我們的皮膚真皮層，引起干枯、粗糙、色斑、細(xì)紋等皮膚光老化問題。皮膚長期受到日光照射，皮膚會(huì)變得粗糙、增厚、松弛，產(chǎn)生深而粗的皺紋，局部有過度的色素沉著等。“抗光老化”意味著不但要在皮膚表面盡量防止UVA和UVB進(jìn)入皮膚，還要使少量進(jìn)入皮膚的紫外線失去對皮膚的破壞能力。所以說，防止紫外線之余，也別忘了對抗光老化哦！
TIPS：出門前15分鐘涂抹防曬霜，并達(dá)到每平方厘米2毫克的涂抹量效果最好。在陽光猛、暴曬時(shí)間長的日子里，應(yīng)每兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦一次防曬霜。
3、深層補(bǔ)水
日曬還會(huì)帶走肌膚水分，引起肌膚干燥，加重細(xì)紋、粗糙等皮膚問題。如果肌膚長期處于極度缺水的狀態(tài)中，那么看起來油光滿面的肌膚缺水狀況就越嚴(yán)重。防曬固然重要，但保濕這等基礎(chǔ)護(hù)膚工作更不容忽視。
TIPS：建議隨身攜帶保濕噴霧，方便隨時(shí)補(bǔ)充肌膚流失的水分。
防曬產(chǎn)品能夠起到一定防止紫外線的作用，選擇防曬品要了解它的防曬指數(shù)，此外翻曬產(chǎn)品有使肌膚衰老和缺水的副作用，因此防曬的同時(shí)要做好抗光老化和補(bǔ)水工作。
