針灸減肥有效嗎 針灸減肥適合哪些人
人體經(jīng)絡(luò)遍布全身，內(nèi)聯(lián)臟腑，外達(dá)肌肉骨骼皮膚等所有組織及各個(gè)器官，把人體聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體。經(jīng)絡(luò)能夠運(yùn)行氣血，保證人體營養(yǎng)物質(zhì)的供給，又能協(xié)調(diào)陰陽，使人體的功能活動(dòng)處于動(dòng)態(tài)平衡。刺激經(jīng)絡(luò)上的特定穴位，具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣活血，協(xié)調(diào)臟腑功能，疏理氣機(jī)等作用。中醫(yī)認(rèn)為肥胖是由于脾腎氣虛，痰濁、氣滯、瘀血等邪氣停于體內(nèi)所致。刺激腧穴通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用，加強(qiáng)脾腎的功能，這就是扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停于體內(nèi)的邪氣，這就是驅(qū)邪，針灸減肥正是通過扶正驅(qū)邪來達(dá)到目的。
針灸減肥的效果舉世公認(rèn)，但針灸減肥并非一朝一夕，需堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間，按療程進(jìn)行，才能取得較好的近期療效和遠(yuǎn)期療效，必要時(shí)還要配合其它減肥方法。
針灸減肥是可通過針灸治療抑制亢進(jìn)的食欲，同時(shí)使胃腸收縮，容積減小，能夠有效解除難以忍受的饑餓感。配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。
針灸對(duì)人體有良性調(diào)節(jié)作用，因此適用于幾乎所有的人。就針灸減肥而言，效果比較好的有以下幾種人。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。而對(duì)于生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。
針灸減肥有效嗎 針灸減肥適合哪些人
1. 針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。
2. 適合腹部肥胖的人，針灸減肥對(duì)腹部是最有效的。因?yàn)楦共恐径逊e較多，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點(diǎn)穴，效果比較突出。
3. 對(duì)于體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用。
4. 一些肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強(qiáng)烈，一直都有想吃東西的沖動(dòng)，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。
5. 另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達(dá)到通便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲(chǔ)存。6. 更年期婦女由于活動(dòng)量少，內(nèi)分泌失調(diào)，很容易致肥，這時(shí)候如果再在飲食上不嚴(yán)加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。
同時(shí)，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進(jìn)，針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到減肥效果，因?yàn)榇x功能降低也是致肥的潛在因素。
哪些人不適合針灸減肥
1. 患病期間不適合針灸減肥；
2. 具有出血傾向疾病及貧血不適合針灸減肥；
3. 義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個(gè)月不適合針灸減肥；
4. 患有皮膚病不適合針灸減肥；
5. 生理性肥胖者，不適合做針灸減肥，因?yàn)闊o效。
