如何通過穴位按摩來豐胸?
如何通過穴位按摩來豐胸?
如何通過穴位按摩來豐胸?
胸部穴位按摩
中府穴、中脘穴、靈臺穴:想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴位:
中府穴,中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。中脘穴:在肚臍上約10厘米。
靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
胸部穴位按摩
期門穴穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理:化淤解郁、通乳。
胸部穴位按摩
膻中穴穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
胸部穴位按摩
乳中穴穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。豐胸原理:豐胸、使堅挺。
什么方法可以做豐滿女人?
攝取維生素
飲食中應攝取富含維生素C及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造。同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸轉化為Y-亞麻油酸的能力,進而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
不吃太咸的食物
高鹽的食物易使乳房脹大并產(chǎn)生疼痛感,因此,女性平日都不應吃得太咸,而月經(jīng)來前的7——10天尤應避免這類食物,以免影響你的乳房健康和豐胸效果。
切忌濫用藥
有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛,這是錯誤和危險的,因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。