在夏天很適合養(yǎng)生，身體風(fēng)寒比較重，每年到這潮濕梅雨季節(jié)就感覺(jué)骨頭酸痛的朋友們，可以試試泥灸，方法很簡(jiǎn)單，直接用泥灸加保鮮膜敷背或敷肚子就可以了，蓋上保鮮膜敷5分鐘之后開(kāi)始有種又麻又辣的感覺(jué)，熱熱的，要記住，泥灸后不能馬上吹風(fēng)扇和洗澡，需要過(guò)2小時(shí)候以后哦！下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、泥灸不適合哪些人？

2、女人經(jīng)常做泥灸好不好？

3、泥灸有什么作用

泥灸不適合哪些人？

1、皮膚受損的人。由于泥灸主要是外敷，所以泥藥中常加入一些中藥材。因此，如果皮膚局部有損傷，則不宜進(jìn)行泥灸，以免影響創(chuàng)面愈合，甚至引起感染。

2、體溫較高的人。因?yàn)槟嗑倪^(guò)程本身會(huì)給身體帶來(lái)更多的熱量，促進(jìn)局部血液循環(huán)，所以對(duì)于體溫較高的人，使用泥灸可能會(huì)使體溫過(guò)高，導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適。

女人經(jīng)常做泥灸好不好？

好，可以美化護(hù)膚，提高抵抗力。

1、美容護(hù)膚

因?yàn)槟嗑氖且环N熱療，它可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。因此，女性如果經(jīng)常做泥灸，可以及時(shí)排出多余的廢物和毒素，使皮膚更加細(xì)膩有光澤，起到美容護(hù)膚的作用。

2、提高抵抗力

泥灸能刺激藥物成分滲入體內(nèi)，活血化瘀，通經(jīng)止痛，對(duì)一些婦女疾病有很好的治療作用，還可以提高女性的身體抵抗力，預(yù)防疾病。

泥灸有什么作用

1、溫經(jīng)行氣。因?yàn)槟嗑氖怯媚嗨師岱笱ㄎ粊?lái)治療疾病，所以這個(gè)過(guò)程可以治療寒濕疼痛，對(duì)人體有一定的溫經(jīng)行氣作用。

2、調(diào)理脾胃。泥灸可施于全身，通過(guò)經(jīng)絡(luò)接觸五臟六腑，故泥灸對(duì)脾胃虛寒所致的腹痛、泄瀉等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用。

3、消散瘀血。泥灸過(guò)程能使氣血運(yùn)行，所以有一定的消散瘀血的作用。

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