和閨蜜聊天的好處：為你趕走不良情緒

和閨蜜聊天的好處：為你趕走不良情緒

和閨蜜聊天的好處

1、擁有閨蜜能使人更快樂

閨蜜表現(xiàn)：俗話說“三個(gè)女人一臺(tái)戲”，在大家的觀念中，男性比較沉默、女性比較“話癆”，而且女性之間，似乎真的有聊不完的話題。最近有研究發(fā)現(xiàn)，擁有姐妹的人會(huì)比沒有姐妹的人更加快樂，因?yàn)閾碛薪忝玫娜肆奶斓拇螖?shù)更多、時(shí)間也更長(zhǎng)。

研究結(jié)果：一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擁有姐妹的青少年很少會(huì)說“我不高興、我很難過”或者“我覺得沒人會(huì)愛我”這樣的話。當(dāng)然，如今我們更多地用“閨密”來代替姐妹。

出現(xiàn)這樣的研究結(jié)果并非偶然，許多其他研究也得出了相似的結(jié)論。但有姐妹為什么會(huì)讓人更快樂呢？

結(jié)論：通常我們認(rèn)為女孩以及女性比之異性更喜歡談?wù)撉楦?，她們之間情感的溝通和交流更能令人快樂。但這一解釋很難令人信服，特別很難讓專業(yè)的研究者信服。根據(jù)這幾年一些研究所得出的結(jié)論，從本質(zhì)上來說，女性交朋友和聊天的方式并不比男性交朋友和聊天的方式更好，僅僅是表現(xiàn)方式不同而已。

2、聊天本身才是讓人更快樂的原因

閨蜜表現(xiàn)：這是一種男人無法理解的、女人專屬的聊天方式：專聊一些生活中的瑣碎小事，比如發(fā)現(xiàn)上次看中的毛衣在打折之類的。你可以說她們聊天的內(nèi)容太過瑣碎，但在女人的眼中，男人們大談特談昨晚的球賽也同樣讓人無法理解。這些看似無聊的談話對(duì)一些女性來說是很舒心的，就像其他人認(rèn)為傾訴煩惱的談話很舒心一樣。

研究結(jié)果：聊天本身才是姐妹讓人更快樂的原因，但聊天的內(nèi)容不僅僅局限于感情。有女性說她們與姐妹們的聊天次數(shù)更多，更深入，更私密，但其實(shí)第一個(gè)因素，與姐妹們的聊天次數(shù)更多，比最后一個(gè)因素更加關(guān)鍵。

但值得注意的是，女性朋友間過多地談?wù)撍饺嗽掝}、溝通情感很可能會(huì)讓“姐妹式聊天”所帶來的快樂大打折扣。“物極必反”的道理在這里也是成立的，過度的傾訴反而會(huì)讓自己成為情緒的“垃圾箱”。女性這種喜歡溝通情感的天性也有不利的一面，其中，青春期女孩是首要的受害者。

3、姐妹間的交談能讓人更樂觀

閨蜜表現(xiàn)：相互傾訴與安慰，從小一起長(zhǎng)大。

研究結(jié)果：有一個(gè)或以上姐妹陪伴著長(zhǎng)大的年輕人更快樂、更樂觀，特別對(duì)于那些在單親家庭中長(zhǎng)大的孩子來說更是如此。另一些成年人身上也發(fā)現(xiàn)了相似的情況。

結(jié)論：但如果傾訴并非尋求安慰的必要手段，那么擁有姐妹似乎并不比擁有兄弟更令人快樂。