燕窩銀耳羹的功效有哪些

銀耳是具有很高蛋白質(zhì)的一種食物，銀耳還含有很高的氨基酸等身體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果能長(zhǎng)期的使用銀耳來(lái)保養(yǎng)身體的話，那么身體是能得到非常好的保健效果的。另外銀耳還可以跟其他的一些營(yíng)養(yǎng)食物一起吃。這樣對(duì)身體的幫助就更大。那么燕窩銀耳羹的功效有哪些？下面我們?cè)敿?xì)介紹下。

1.燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱，治虛損，并且對(duì)咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。

2.燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力。

3.燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長(zhǎng)發(fā)育，病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老。

4.燕窩性質(zhì)平和，功效滲透慢，需堅(jiān)持服用方有神奇效果。

銀耳湯有滋陰止咳、潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)腸開胃的功效，銀耳湯含有蛋白質(zhì)、鈣3、磷、鐵和多種維生素和微量元素及銀耳多糖等成分，還有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效，銀耳湯的做法也很多，下面介紹幾種銀耳湯的做法。 銀耳湯的功效

銀耳又名白木耳，中醫(yī)認(rèn)為銀耳有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血、壯身、補(bǔ)腦、潤(rùn)肺、生津、強(qiáng)心、提神的功效，銀耳作為營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，銀耳適用于一切老弱婦孺和病后體虛者，還具有扶正強(qiáng)壯作用，并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥，對(duì)高血壓、血管硬化患者，尤為適宜，常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。銀耳湯口感滑潤(rùn)，香甜醇美。滋陰止咳，潤(rùn)肺化痰，潤(rùn)腸開胃。對(duì)中老年和高血壓、動(dòng)脈硬化以及肺結(jié)核患者，有良好的保健作用?，F(xiàn)代研究證明，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 主治肺熱咳嗽，肺燥干咳，久咳喉癢，咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡(luò)傷肋痛，肺瘺，婦人月經(jīng)不調(diào)，肺熱胃炎，大便秘結(jié)，大便下血"。

上面介紹的這些就是燕窩銀耳羹的功效了。在平常的時(shí)候我們就可以根據(jù)自己身體的情況來(lái)選擇合適的營(yíng)養(yǎng)品來(lái)對(duì)身體有比較好的保養(yǎng)。在吃這些保養(yǎng)品的時(shí)候，要注意采用正確的方法制作，另外還要注意控制量。過量的話對(duì)于身體是會(huì)有反作用的。