柿餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢
相信大家都吃過(guò)柿子餅，柿子餅也是人們喜歡食用的果品，甜膩可口，而且柿子餅中含有非常高的維生素，含糖量也是非常高的，對(duì)于我們身體的保健起到很大的幫助，也可以給我們的身體帶來(lái)好處，特別是對(duì)于來(lái)經(jīng)期的女性朋友來(lái)說(shuō)，是特別適合吃柿子的，因?yàn)槭磷语灂?huì)起到?jīng)鲅寡淖饔谩?/p>
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一個(gè)人一天吃1個(gè)柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半，所以，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的。
食用效果
1.柿果味甘澀、性平，無(wú)毒;柿蒂味澀、性平，入肺、脾、胃、大腸經(jīng);
2.有清熱潤(rùn)肺，生津止渴，健脾化痰的功效;
3.用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。
4.新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤(rùn)肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
5.很多的食物其實(shí)是可以給我們的身體帶來(lái)很好的保健作用的，但是每個(gè)人的身體情況都不一樣，所以說(shuō)不能夠盲目地食用這些食物，應(yīng)該全面的去了解和對(duì)待這樣才能夠更好的保健自己的身體健康。
我們?cè)谏衔闹饕獮榇蠹医榻B了柿子餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，柿子餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確很高，而且柿子餅是老少皆宜的，所以建議大家平時(shí)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┦磷语?，?duì)于我們身體的保健和健康也是很大幫助的，能夠滿足我們每日所需的維生素c等。
