碧根果藥用價(jià)值有哪些

2017-07-11 18:31:35　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在人們生活逐漸的改善，對(duì)于食物的要求也在逐漸的增高，很多人都喜歡吃堅(jiān)果類的食物，例如碧根果等，我們都知道堅(jiān)果里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元

現(xiàn)在人們生活逐漸的改善，對(duì)于食物的要求也在逐漸的增高，很多人都喜歡吃堅(jiān)果類的食物，例如碧根果等，我們都知道堅(jiān)果里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于我們的身體有一定的幫助。除了這些營(yíng)養(yǎng)元素以外，碧根果里面還具有很豐富的藥用價(jià)值可以用來(lái)治療疾病，那么碧根果藥用價(jià)值有哪些？

補(bǔ)腎，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)據(jù)科學(xué)測(cè)定，每公斤碧根果仁相當(dāng)于5碧根果.

公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每100克碧根果仁可產(chǎn)生 670 千卡熱量，是同等重量糧食所產(chǎn)生熱量的二倍。所以說(shuō)碧根果是不可多得的美味干果。碧根果中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有補(bǔ)腦強(qiáng)身，降低血脂之功效。神經(jīng)衰弱，失眠者，每日早晚各吃長(zhǎng)壽果數(shù)個(gè)，可收滋補(bǔ)治療。據(jù)說(shuō)著名的京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因而皮膚舒展細(xì)嫩，面色光潤(rùn)。

對(duì)于腦類工作者可以經(jīng)常性的使用碧根果，可以起到補(bǔ)腦的作用。碧根果不僅可以生吃或者炒著吃，同時(shí)還可以做成各種各樣的點(diǎn)心來(lái)食用。長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持吃碧根果對(duì)于身體會(huì)起到意想不到的效果，特別對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)效果更加的明顯。