吃木瓜有哪些好處呢
木瓜性溫味酸具有很好的平肝和胃，降血壓的功效。其實(shí)這是因?yàn)槟竟侠锩婧心竟蠅A，胡蘿卜素等，具有人體17種以上所需的氨基酸，以及多種的營(yíng)養(yǎng)元素。所以木瓜是一種很好的營(yíng)養(yǎng)品。很多的女性比較喜歡吃木瓜，因?yàn)槟竟暇哂泻芎玫拿腊棕S胸的功效。但是木瓜的優(yōu)點(diǎn)不僅僅于此，下面給大家介紹一下吃木瓜有哪些好處。
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲(chóng)：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
以上就是木瓜的一些好處，像一些具有高血脂的朋友可以選擇性的吃一些木瓜。木瓜的抗癌防癌，高品質(zhì)的功效，深受大家的喜愛(ài)。但需要注意的是，木瓜雖然具有很好的功效，但是也不能過(guò)多地食用，建議大家在食用的時(shí)候一定要注意量上的取決。
