生姜煮紅糖的好處
秋天的下雨之后,往往會(huì)感覺十分的寒冷,這個(gè)時(shí)候寒氣很容易上身,人也很容易感冒。所以在秋季淋雨之后去寒是十分的重要的,去寒除了在衣物上需要保暖以外,還可以喝一些生姜煮紅糖水。生姜煮紅糖水具有很好的驅(qū)寒作用,那么除了這些好處以外還有什么對身體有益的呢?下面來給大家做一個(gè)介紹。
生姜紅糖水適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞,民間常用姜糖水治療。具體做法是:用生姜一大塊切片或切絲煎水,加少許紅糖(白糖亦可),乘熱一氣服下。對于感冒輕 型或體質(zhì)壯實(shí)的患者,往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí),及時(shí)喝一碗生姜紅糖水,汗出身暖,渾身舒暢, 常??梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗,避免風(fēng)寒。
除風(fēng)邪寒熱,傷寒頭痛鼻塞,咳逆氣喘,止嘔吐,去痰下氣,去水腫氣脹,開胃健脾。生姜性溫味辣,含有姜醇等油 性揮發(fā)物,還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、淀粉、纖維以及少量礦物質(zhì)。增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,生姜具有稀釋血液,降低膽固醇,清除自由基,抗衰老的功效。
通過以上的文章大家應(yīng)該明白了生姜煮紅糖到底有什么樣的好處。在寒冷的季節(jié),大家不妨來做一碗生姜煮紅糖,不僅僅能去除自己身體里的寒氣,還能有健脾胃的作用。能夠有效的預(yù)防感冒,讓自己在這個(gè)秋天不再感覺到寒冷。