紅豆薏米的功效來月經(jīng)的時候能喝嗎
紅豆薏米的功效大家肯定也都有一定的了解，藥用價值和食用價值都是相當(dāng)好的。紅豆薏米中的紅豆補(bǔ)氣補(bǔ)血，調(diào)節(jié)月經(jīng)，美容養(yǎng)顏。而薏米也是清涼之物，可以祛除濕氣，去火消腫。對于一些常見疾病有所療效。那么，今天就給大家具體介紹下紅豆薏米，探討一下紅豆薏米的功效來月經(jīng)能喝嗎？
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用，不光指水腫，還有肥胖。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
紅豆薏米的功效來月經(jīng)能喝嗎，這個問題是許多女性都十分關(guān)注的話題和問題，紅豆薏米能夠在女性月經(jīng)期間，滋補(bǔ)氣血，調(diào)節(jié)月經(jīng)，祛除濕氣。同時薏米也能起到緩解月經(jīng)疼痛的問題。所以，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)爻砸恍┘t豆薏米是非常有機(jī)于身體健康的，而且也有利于美容養(yǎng)顏。
