黃芪菊花茶的做法與功效是什么
在日常生活中,很多人習(xí)慣喝茶,喝什么茶對自己的身體才有好處呢,今天,我給大家介紹一種茶,做法簡單,卻是對身體非常好的一種茶,就是黃芪菊花茶,顧名思義,就是黃芪,菊花,沖泡的茶,個人建議,可以加一點(diǎn)枸杞,效果更好,下面,給大家介紹一下黃芪菊花茶的做法與功效。
做法:1.取枸杞5-10粒,菊花2-3朵,如果較臟的話可以洗凈備用,大家在選購枸杞的時候不要看到枸杞長的好看顏色鮮艷就覺得是好枸杞,那些枸杞很有可能加了色素和防腐劑了的,一般表面看起來較丑的枸杞才是沒有添加防腐劑和色素的。
2.黃芪洗凈,熱水莫過黃芪,把黃芪泡10-20分鐘,注意:泡黃芪的作用在于讓黃芪由內(nèi)而外充分發(fā)揮其功效,如果不泡直接和枸杞菊花一起放的話,大家會發(fā)現(xiàn)泡完茶后的黃芪折斷后內(nèi)部還是干燥的,說明里面的藥物成分根本沒有被利用到。
3.跑過黃芪之后的水不要倒掉,直接把事先備好的菊花和枸杞放入,然后加開水泡好,稍后即可飲用。
功效:黃芪的功效:補(bǔ)氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。 用于氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,氣虛水腫黃芪圓片,癰疽難潰,久潰不斂,血虛痿黃,內(nèi)熱消渴;慢性腎炎蛋白尿,糖尿病。
枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用,可以補(bǔ)氣強(qiáng)精,滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬化,保護(hù)肝臟,抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
菊花,有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用,是冬天熱飲、夏天冰飲的上好飲料。
以上,就是我給大家介紹的黃芪菊花茶的做法以及它的功效,大家都看到了吧,不管是黃芪還是菊花,都是非常好的藥材,這樣沖在一起喝也是非常有好處的一款茶,最后,需要提醒大家注意的是,一包材料一天可以泡兩次,一次一杯。經(jīng)常喝這種茶,會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚也會不知不覺的變化呢,堅(jiān)持喝好茶。