九節(jié)蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

九節(jié)蝦是一種在廣東地區(qū)非常受歡迎的一種海鮮，當(dāng)?shù)厝朔浅Ｏ矚g吃它。九節(jié)蝦的肉質(zhì)鮮美，為了能夠好好享受這個(gè)美味，當(dāng)?shù)厝丝芍^是想盡腦汁，用了各種烹飪方法，最后發(fā)現(xiàn)還是白灼的要好吃，只有這樣吃才能保留住蝦最原始的鮮味。九節(jié)蝦多數(shù)都是野生的，人工養(yǎng)的九節(jié)蝦還是很少的，而且九節(jié)蝦的產(chǎn)量并不高，因此它的市場(chǎng)價(jià)格要比其他的蝦類較貴。

雖然九節(jié)蝦的價(jià)格貴，但是也阻擋不了愛吃它的人，據(jù)說(shuō)這種蝦為了不被人們抓來(lái)吃，還會(huì)自殺。所以養(yǎng)殖者是需要多注意的。那些沒有自殺成功的，當(dāng)然就被帶上了餐桌。九節(jié)蝦如此美味受歡迎，那么它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有什么呢，下面說(shuō)一下。

蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

蝦盡量不與啤酒同食，不宜與豬肉同食，損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁與蝦相克：同食會(huì)腹瀉。

蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;

吃九節(jié)蝦粵人要看蝦們的自由度和生活地。自由度就是看蝦是否野生，味道以野生為上。野生的蝦花紋呈深紅色，而飼養(yǎng)的則淺色很多。另外海鮮分為咸水海鮮和淡海鮮，咸水的味道鮮甜但肉質(zhì)較粗，淡水河鮮味鮮肉滑，但肉質(zhì)不結(jié)實(shí)，只有咸淡水交界處——也就是河流入?？诘牡胤剿a(chǎn)味道甜美又不失口感，咸淡水交界處在廣州附近的就是南沙新墾一帶。南沙新墾所出的鬼蝦，和奄仔蟹在同一個(gè)海塘生長(zhǎng)的，吃的是被蟹鉗夾碎的海貝、海蠔，都是天然海產(chǎn)。由于是在咸淡水處長(zhǎng)大，加上浪多，浮游生物及氧氣也足，因此此處所產(chǎn)的蝦肉質(zhì)最靚，脆爽帶甜，而且最大的可以長(zhǎng)到二兩多一只。

細(xì)心分辨哪是九節(jié)蝦哪是短腳九節(jié)蝦。因?yàn)榫殴?jié)蝦和短腳九節(jié)蝦“個(gè)頭”差不多大，但九節(jié)蝦顏色 偏青、腳偏長(zhǎng);而短腳九節(jié)蝦顏色偏紅，身上有較明顯的紅斑紋、腳偏短。煮熟后九節(jié)蝦顏色較淺，不如短腳九節(jié)蝦顏色鮮艷好看。而口味上，九節(jié)蝦則比短腳九節(jié)蝦更鮮嫩。因此論價(jià)錢，自然也是九節(jié)蝦比短腳九節(jié)蝦要貴。

可以看到九節(jié)蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很多的，對(duì)于人的身體的好處也是很多的。所以說(shuō)多吃蝦對(duì)于身體來(lái)說(shuō)好處真的很多，尤其是家里有孩子有老人的多吃一些蝦對(duì)大腦很好。