吃艾蒿上火嗎？艾蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 20:52:08 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：艾蒿是日常生活中經(jīng)常吃的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的豐富，但是很多人都覺(jué)得吃艾蒿會(huì)上火，一直有很大的爭(zhēng)議，下面一起看一下吃艾蒿會(huì)上火嗎？
艾蒿是日常生活中經(jīng)常吃的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的豐富，但是很多人都覺(jué)得吃艾蒿會(huì)上火，一直有很大的爭(zhēng)議，下面一起看一下吃艾蒿會(huì)上火嗎？
艾蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
艾葉揮發(fā)油含量多，其它有側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)以及維生素A、B1、B2、C等。
吃艾蒿上火嗎適量服用，艾蒿味苦性溫，有理氣血，逐濕寒等功效。
每個(gè)人的身體情況都是不同的，所以平時(shí)飲食是非常重要的，上面就是對(duì)吃艾蒿會(huì)上火嗎的介紹，這樣我們就能結(jié)合身體情況選擇飲食了。
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