慢性胃炎吃什么食物最好？
當(dāng)我們得慢性胃炎的時(shí)候多半是由于我們飲食習(xí)慣不良所造成的?；蛟S是因?yàn)樽罱缘氖澄锊惶l(wèi)生，也或許是因?yàn)槭澄锍缘奶^油膩所引的。慢性胃炎是一種常見的毛病，由于自己不注意飲食所造成的。在得慢性胃炎的毛病時(shí)我們需要好好調(diào)理自己的胃，下面小編來為你解答慢性胃炎期間吃什么最好。
有胃病日常飲食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山藥粥，糯米麥粥，牛肉粥，羊肉粥，山藥百合大棗粥，可以選擇早晚喝碗。對(duì)胃有好處的菜：有胃病切忌不能吃太飽，最好一天份六頓吃，每次吃一天的六分之一，要多喝熱水。有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟
，吃精細(xì)的食物，有胃病的吸收會(huì)不好，多吃些豆制品，吃飯時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應(yīng)避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鮮，貪吃胃病也就別想好了。蔬菜可以吃些：西蘭花，蘑菇
：白蘿卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡蘿卜，芋頭，芹菜，蒜苔，青蒜，洋蔥，，香椿頭，香菜，南瓜，筍，這些食物性溫和可以多吃，但記住一定要做熟透，利于胃的吸收。魚類;可以吃些草魚，鯽魚，鯉魚，鳊魚，鯧魚，羊肉
牛肉。水果類;木瓜，橘子，火龍果，蘋果，鮮荔枝，櫻桃，鮮龍眼冬天吃的話最好用熱水捂一下，閑麻煩就不要吃了。飲食方面要格外注意，當(dāng)然平時(shí)也要最一些運(yùn)動(dòng)，放松身體，排除廢棄，多喝開水。
以上就是小編為你找到的在慢性期間吃什么最好的答案。其實(shí)在慢性胃炎期間，切勿吃油膩、冰冷以及刺激胃部的食物，多喝一些熱水，多吃些開胃菜，還可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，在醫(yī)生的建議下用藥，相信你的慢性胃炎會(huì)好的很快。
