喝酒成癮應(yīng)該怎么辦?
當(dāng)下飲酒已經(jīng)成為了一種公眾的社交方式,不過(guò)好多人也開(kāi)始出現(xiàn)了飲酒成癮的現(xiàn)象,這對(duì)我們的身體無(wú)疑是有很大的影響的,那么喝酒成癮該怎么辦好呢?
當(dāng)一個(gè)人對(duì)酒精產(chǎn)生依賴(lài)性,即可能已經(jīng)染上酒癮??煞譃橐韵聨c(diǎn)來(lái)定義酒癮的形成
過(guò)量標(biāo)準(zhǔn)
過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致中毒。而一般界定的適量飲酒,男性每日在兩杯以下,女性每日在一杯以下,孕婦不得飲酒。當(dāng)然開(kāi)車(chē)前或是途中也不能飲酒。
成癮過(guò)程
成癮的過(guò)程剛剛已經(jīng)在文中給大家介紹過(guò),在此,就不再重復(fù)介紹了。
成癮現(xiàn)象
酒精對(duì)身體的傷害,包括對(duì)大腦細(xì)胞、神經(jīng)、肝臟、心臟等都有傷害,研究也證實(shí)喝酒會(huì)增加口腔癌的罹患率;酒癮會(huì)造成肝硬化,是大眾耳熟能詳?shù)囊粋€(gè)常識(shí), 肝硬化以后,再轉(zhuǎn)變成肝癌,也是順理成章的;
喝酒上癮怎么辦呢?最好的最徹底的方法就是戒酒,不喝酒。
首先必須找出酗酒的原因,再加以心理治療,當(dāng)然這時(shí)親友間的鼓勵(lì)與支持相當(dāng)重要。已經(jīng)染上酒癮的人,一段時(shí)間不喝酒就會(huì)產(chǎn)生『戒斷癥狀』,身體上會(huì)出現(xiàn)胃腸不適、嘔吐、心跳加速、失眠等現(xiàn)象;心理上會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、幻聽(tīng)、妄想等癥狀。 患有酒癮的人,通常是已經(jīng)對(duì)身體造成極大的不適,或自己也覺(jué)得必須戒酒的程度才會(huì)尋求醫(yī)師的協(xié)助。