高血壓能吃金槍魚罐頭嗎
食物一般都講究一個(gè)鮮字，海鮮就更是如此，相繼用食鹽腌制海鮮保留鮮味，現(xiàn)在是用工技生產(chǎn)罐頭，運(yùn)往世界各地，添加一些更加美味的味道，但是魚罐頭畢竟是腌制品，不可以吃太多的。金槍魚是很珍貴的魚種，是遠(yuǎn)洋海域的魚類，所以金槍魚罐頭也是相對(duì)于其他魚罐頭來(lái)說(shuō)，較為搶手的。
金槍魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還是女性朋友的美容產(chǎn)品，許多女性朋友都愛(ài)吃金槍魚，金槍魚是很受消費(fèi)者歡迎的食物，但是高血壓患者可以吃金槍魚嗎？下面就一起來(lái)看看高血壓患者可不可以吃金槍魚。
糖尿病患者的飲食應(yīng)減少鹽的攝取因高鹽飲食是高血壓的重要致病因素;而高血壓又會(huì)提高中風(fēng)和心血管疾病的危險(xiǎn)機(jī)率。因而控制鹽的攝取是糖尿病患者不可掉以輕心，要減少攝取鹽分，煮菜時(shí)少用鹽以及辣椒等調(diào)味品，同時(shí)盡量食用新鮮食物，避免吃罐頭魚、罐頭湯等罐頭食品，少吃咸菜、咸魚、咸蛋等腌制食物。
在美國(guó)的《消費(fèi)者報(bào)告》中，最新一期報(bào)道強(qiáng)調(diào)：“金槍魚罐頭中有可能含有超標(biāo)的汞，使食用的人們處在危險(xiǎn)當(dāng)中，因此作為高危人群的孕婦們最好不要食用金槍魚罐頭。”《消費(fèi)者報(bào)告》還表示：“在最新的檢查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了一些事例，這些事例表明了金槍魚罐頭不僅是由少量的油制造而成的而且金槍魚罐頭中還含有很多危險(xiǎn)的重金屬汞，如果食用這種金槍魚罐頭，那對(duì)人們的身體傷害是很大的
高血壓患者最好是不要吃魚罐頭，魚罐頭中的鹽含量很高，所以條件允許的話，還是吃一些新鮮的金槍魚，這金槍魚罐頭還是不吃的好。高血壓患者對(duì)于腌制食物還是避而遠(yuǎn)之的好，重鹽重甜的食品都要少吃或者不吃，盡量選擇清淡食物。
