甲狀腺功能低下食療要注意哪些
甲狀腺功能低下是跟內(nèi)分泌有關(guān)的疾病，很多患者在被確診后，擔(dān)心服用藥物會(huì)給身體帶來副作用，就選擇食療的方法治療，雖然在所有治療方法中，食療是最安全性，沒有副作用的，但是患者食療不當(dāng)?shù)脑挘粌H不能緩解病情，還會(huì)加重病情，下面就給患者們介紹下甲狀腺功能低下食療要注意哪些吧。
甲狀腺功能低下食療要注意以下幾點(diǎn)：
1、應(yīng)該要補(bǔ)充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質(zhì)。
2、忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。甲減病人多為虛寒性體質(zhì)故不宜食生.涼.冰食物。高熱量高蛋白高維生素適量脂肪，適量的節(jié)制飲食。注意食物與藥物之間的關(guān)系，如服中藥忌飲茶。
3、限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%
4、供給足量蛋白質(zhì)：每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20g，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。
5、補(bǔ)充碘鹽：國(guó)內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對(duì)生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。
以上就是對(duì)甲狀腺功能低下食療要注意哪些的相關(guān)介紹，患者除了要注意以上介紹的飲食注意事項(xiàng)外，平時(shí)也要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，可以注意勞逸結(jié)合，但不要太勞累，患者在治療期間，也要定期要醫(yī)院做復(fù)查，以便更好了解病情的癥狀。
