?花生豬手湯的功效
說(shuō)起花生豬手湯，人們恐怕第一時(shí)間想到的就是這首一個(gè)月子餐，是幫助產(chǎn)婦下奶水的，其實(shí)花生豬手湯不僅僅只有這么簡(jiǎn)單的一個(gè)功效?；ㄉi手湯是許多注重養(yǎng)生人士都喜歡的一道菜肴，這是因?yàn)榛ㄉ拓i手都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食材，花生富含蛋白質(zhì)低脂肪，對(duì)于降低高血壓等疾病有著非常好的效果，因此花生豬手湯也格外受歡迎。
花生豬手湯的營(yíng)養(yǎng)高，豬蹄甘咸平、能滋陰益氣血、通血脈。其中含有大量膠質(zhì)，是血小板生成的物質(zhì)，有止血功效。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，補(bǔ)血通乳，中醫(yī)常用于產(chǎn)后催乳?；ㄉ腥梭w所必需的八種氨基酸，豐富的脂肪油，以及鈣、鐵、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)女性也有催乳、增乳作用，兩者合用會(huì)給“太平公主”們帶來(lái)意外地驚喜。該膳食還能潤(rùn)滑肌膚，對(duì)預(yù)防皮膚干燥、皺紋、衰老大有益處。
花生豬手湯的做法：1、先把豬手洗凈，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。2、把香蔥打個(gè)節(jié)，姜塊用刀拍扁。3、放入油熱鍋后，把豬手塊、蔥節(jié)、姜塊放進(jìn)沙鍋炒幾下，然后加水。4、開大火直到沸騰，然后改小火，再根據(jù)口味放鹽繼續(xù)燉大約一個(gè)小時(shí)。5、看到豬手骨肉分離，放進(jìn)青菜，加雞精調(diào)味，關(guān)火。6、把乳白色的“花生豬手湯”盛進(jìn)湯盆，往湯里滴幾滴香油。
花生豬手湯的作用和功效特別的多。完美的胸型這是許多女性想要的，經(jīng)常吃花生豬手湯就能滿足女性的這一愿望，并且豬手含膠原蛋白，經(jīng)常的食用，還能促進(jìn)肌膚問(wèn)題的改善，讓你的肌膚變得更加的完美。花生豬手湯的作用大，不僅女性適合，老人和小孩經(jīng)常食用，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)展，精力充沛。
