地瓜湯做法是什么？

2017-07-10 20:02:36　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：地瓜是很好的一種食材，營養(yǎng)豐富，口感軟滑帶甘甜滋味，吃法很多，一般用來做地瓜粥或者加工成地瓜干，此外，還可以做甜口當(dāng)點心，或者用地

地瓜是很好的一種食材，營養(yǎng)豐富，口感軟滑帶甘甜滋味，吃法很多，一般用來做地瓜粥或者加工成地瓜干，此外，還可以做甜口當(dāng)點心，或者用地瓜做湯，都是很常見的。地瓜如若用來做湯，可以做甜湯也可以做咸的湯，端看各人口味。適當(dāng)?shù)某渣c地瓜做的飯菜，還能有效防止便秘且有養(yǎng)顏美容之功效。

紅豆甘薯湯做法

材料：紅豆 180g，紅薯(也稱甘薯，白薯)300g，冰糖 100g

做法：

紅豆淘洗干凈，加水浸泡3小時。

紅薯去皮洗凈切成大小適中的塊。

煮鍋中加入紅豆和2000ml冷水，大火燒開后轉(zhuǎn)中火，煮至紅豆七成熟，加入切好的紅薯塊，繼續(xù)煮約30分鐘，至紅豆、紅薯全熟。

加入冰糖調(diào)味，至冰糖化開即可

紅薯枸杞湯

主料：紅薯大的半個，構(gòu)杞小量。

調(diào)料：精鹽，豬油，調(diào)味鮮，雞精，香油。

做法：

1、紅薯去皮切片，