當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 飲食誤區(qū) > 正文

孕婦能不能吃香瓜 吃香瓜要注意哪些

2016-03-17 15:49:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:孕婦能吃香瓜嗎?香瓜又叫做甜瓜,除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。孕婦能吃香瓜嗎?一起來

孕婦能不能吃香瓜 吃香瓜要注意哪些

孕婦能不能吃香瓜 吃香瓜要注意哪些

各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等,且含量豐富,而且香瓜對感染性高燒、口渴等癥狀都有很好的療效,所以夏季多吃香瓜還是很不錯的。孕婦是可以吃香瓜的,特別是夏季煩熱口渴時,不過要遵循適度原則,不可以吃太多。

孕婦吃香瓜的好處:

1、孕婦吃水果對身體有好處,但要適量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴,可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。香瓜一年四季都可以吃得到,是廣受人們喜愛的瓜果,孕婦吃香瓜的好處。

2、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩。

3、香瓜營養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充人體所需的能量及營養(yǎng)素。甜瓜熟肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽等,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

4、香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。

5、甜瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經(jīng);具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效;用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,熱結(jié)膀胱、小便不利等癥,具有良好的保健功效。

注意事項:

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃,因?yàn)橥瑸楹允澄?,吃了對身體不好,體弱的人吃了會拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃,會影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃,兩者相克,一起吃達(dá)不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃,吃了會出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。

6、一般人群均可食用,出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

7、甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1