胃痛吃什么食物不好呢?
現(xiàn)在一些上班族,因為時間比較緊,尤其在早上的時候,不愿起床,導(dǎo)致沒有時間在家做早餐,常常是邊走邊在路上買些東西邊吃,長時間這樣很容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象,所以很多人總是采取藥物進(jìn)行控制,每當(dāng)吃飯的時候先吃一些胃藥,其實應(yīng)該在飲食上多加注意,下面就讓小編給大家介紹一下,胃痛吃什么食物不好吧!
1、油炸食物
油炸食品總的來說都是不衛(wèi)生不健康的,特別是對于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物,不利于消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸,會加重消化道負(fù)擔(dān),不僅影響你的腸胃,而且導(dǎo)致肥胖,吃多了還會引起惡心甚至腹瀉,對健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒,味咸,亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載:“若血因寒凝,與夫脾胃寒滑,腹痛喜熱惡寒之人,咸不宜服?!薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以,寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,皆不宜食。
3、綠茶
綠茶具有抗癌的作用,綠茶營養(yǎng)成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
4、堅果
避免食用硬質(zhì)的堅果。難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。
5、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導(dǎo)致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。
6、薄荷
薄荷會放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
由于篇幅的原因,小編就為大家列舉了這六種痛不應(yīng)該吃的食物,其實胃痛不應(yīng)該吃的食物還有很多,比如不能喝飲料,不能吃生冷辛辣刺激性的食物,也不要吃山楂西瓜等涼性食物,胃病一般來說都屬于一種慢性病,所以在飲食上一定要多加注意,只有好好調(diào)理自己,才能防止胃病。