很多人提到奶粉，都會(huì)覺得嬰幼兒喝奶粉居多。其實(shí)對(duì)于忙碌的成年人來說，早晚一杯奶，對(duì)于一整天能量的補(bǔ)充和睡眠都有好處，并且通過喝奶粉來攝入營(yíng)養(yǎng)，既方便又快捷，成人奶粉的確也深受許多人喜歡。
如今的成人奶粉品類也層出不窮，選擇眾多，面對(duì)五花八門的產(chǎn)品，成年人怎么選適合自己的奶粉，好奶粉的特征有哪些？從營(yíng)養(yǎng)、奶源、含鈣量方面分析怎么選擇奶粉？成年人到底喝什么樣的奶粉比較好？從奶粉成分來看，什么奶粉比較好？
怎么選擇奶粉？
從奶源上來看，怎么選擇奶粉？全球的大部分黃金奶源帶主要分布在北半球，但是相對(duì)于北半球的大規(guī)模與高產(chǎn)量，南半球的黃金奶源帶產(chǎn)量雖少，品質(zhì)方面更純凈。北半球奶源帶環(huán)境被工業(yè)污染破壞，而南半球位于澳大利亞，新西蘭，阿根廷的三大奶源地，環(huán)境優(yōu)美，有充沛的降水，所以品質(zhì)更高。
從營(yíng)養(yǎng)成分上看，什么奶粉比較好？成人奶粉不需要像嬰兒奶粉有專門針對(duì)寶寶身體成長(zhǎng)特別添加的營(yíng)養(yǎng)素，但是成年奶粉在營(yíng)養(yǎng)全面方面要求較高，除了有蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)一些必要成分，還要多種維生素、鐵、鋅等組成人體一整天所需的營(yíng)養(yǎng)。
從品牌上看，成年奶粉哪個(gè)牌子好？大品牌的奶粉都是經(jīng)過時(shí)間與口碑檢驗(yàn)的，加上大品牌對(duì)于奶源的嚴(yán)格管理，整體的生產(chǎn)水平也比較高，所以大品牌生產(chǎn)的奶粉就會(huì)出現(xiàn)皇牌產(chǎn)品，怎么選擇奶粉？對(duì)于消費(fèi)者來說，品牌及口碑也是在選擇奶粉的時(shí)候需要參考的一大因素。
從口感上看，什么樣的奶粉比較好？現(xiàn)代成年人口味要求都比較高，如果奶粉不好喝的話，很難做到按時(shí)攝入；加上很多人會(huì)自己動(dòng)手做烘焙，或者早餐需要喝到飲品，那么一個(gè)口感佳的奶粉就非常適合，自己沖泡，既方便又百搭。
光了解奶粉還不夠，成年人應(yīng)該更關(guān)注自身的營(yíng)養(yǎng)健康問題�，F(xiàn)在都市年輕人生活節(jié)奏快，壓力大，經(jīng)常點(diǎn)外賣，很難照顧到自己的營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是一些身體需要的重要元素：鈣、維生素等等，如果不及時(shí)補(bǔ)充，很容易在老年時(shí)期患上骨質(zhì)疏松等關(guān)節(jié)問題。這種時(shí)候就可以通過飲用成人奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
那么成年人通過成年奶粉補(bǔ)鈣的話，應(yīng)該選擇什么樣的奶粉比較好呢？
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