女性私處保養(yǎng)的九個(gè)絕招

女性私處保養(yǎng)的九個(gè)絕招

陰部的保養(yǎng)與清潔最近是愈來(lái)愈受到重視了，但是由于一些觀念上的誤差，陰部的問(wèn)題卻常常困擾著女性朋友，因?yàn)橥怅庩幍郎ΠW、分泌物增加、紅腫等等問(wèn)題求助于婦產(chǎn)科門(mén)診者也多不勝數(shù)。陰道保健對(duì)于女性來(lái)說(shuō)異常重要。私處關(guān)系著女人的性福和生育。小編為姐妹們推薦私處保養(yǎng)的9個(gè)絕招，讓你的私處絕對(duì)健康！

保持清潔

——每天用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬(wàn)不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。

修剪體毛

--最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒(méi)有上述兩者那么徹底和立竿見(jiàn)影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來(lái)為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。

使用避孕套

套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來(lái)自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

讓“她”呼吸新鮮空氣

——百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

采用Kegel練習(xí)法

--收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。

用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

小心修剪

修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口，就等于為病菌打開(kāi)了一扇方便之門(mén)。

禁止V區(qū)“有染”

最簡(jiǎn)單的一些小措施，就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。

不許他“走后門(mén)”

走了“后門(mén)”，又走“前門(mén)”--這是絕對(duì)不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

徹底滋潤(rùn)

干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。