破除女性健康的四大＂劫難＂
破除女性健康的四大＂劫難＂
最貼近生活的“劫”——to避or not to避？
從開(kāi)始有了“親密”生活起，一個(gè)與女性生活息息相關(guān)的問(wèn)題就擺在眼前——to避 （孕） or not to避 （孕） ？避孕問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，但如果處理不好，則會(huì)影響女性一生：也許是“被當(dāng)媽”，早早成為了“孩奴”；也許是重復(fù)人流，讓各種術(shù)后并發(fā)癥糾纏一身，甚至不孕。所以，想要把握好自己人生軌跡的獨(dú)立女性一定要“性福”“避孕”兩手抓，兩手都要硬。
專家提醒：
短效口服避孕藥是讓女性把握避孕主動(dòng)權(quán)的首選方法，如今最新型的短效口服避孕藥優(yōu)思明以“比安全套更安全”的避孕效果、能夠光潔皮膚、控制體重的特點(diǎn)，非常適合有固定性伴侶的女性作為常規(guī)避孕方式。北京協(xié)和醫(yī)院婦科的徐苓教授推薦健康女性使用短效口服避孕藥，她指出：“復(fù)方口服避孕藥具有非常可靠的避孕效果，并可以降低婦科腫瘤的發(fā)生危險(xiǎn)，對(duì)子代及生育能力沒(méi)有影響。”她還提到，新型的口服避孕藥優(yōu)思明 （含屈螺酮） 是健康婦女常規(guī)避孕的理想選擇。
最有知名度的“劫”—— 《拯救乳房》
時(shí)至今日，乳腺癌已經(jīng)成為最受女性關(guān)注的惡性腫瘤疾病，容易患乳腺癌的人群主要有：家族中有乳腺癌史，尤其是母親或同胞姐妹；初潮年齡小于12歲，或者絕經(jīng)年齡大于56歲；35歲后生育第一胎或者從未生育者；一側(cè)乳房曾患乳腺良性疾病或乳腺癌史，另一側(cè)容易發(fā)生；偏好高脂肪食物者；產(chǎn)后未進(jìn)行哺乳者；肥胖或絕經(jīng)后體重明顯增加的婦女。
專家提醒：
婦女要注意定期檢查乳房。乳腺癌通常表現(xiàn)為無(wú)痛性腫塊，質(zhì)地堅(jiān)硬，邊界不清；乳房變形，皮膚凹陷呈“桔子皮”樣或潰瘍；乳頭內(nèi)陷，有血性分泌物；晚期可有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。乳腺癌重在早期發(fā)現(xiàn)，可以極大提高治愈率。
最不易察覺(jué)的“劫”—— 甲減干掉“外星人”
很多人知道甲亢，卻很少人知道甲減 （甲狀腺功能減退） ，直到足壇巨星、“外星人”羅納爾多也因甲減而在球場(chǎng)枯萎，才讓大眾認(rèn)識(shí)到了這一疾病的危害，可謂是最不易察覺(jué)的健康隱患。成年人甲減多發(fā)于女性，在早期幾乎沒(méi)有什么明顯不適，但隨著時(shí)間的推移，則會(huì)慢慢浮現(xiàn)出一些癥狀，例如明顯感覺(jué)到自己怕冷、皮膚蒼白或呈姜黃色、頭發(fā)稀疏、莫名的聲音低沉嘶啞、肢體及臉部腫脹、眼皮下垂，出現(xiàn)水腫且按壓后很久不能復(fù)原等。
專家提醒：
工作、生活壓力過(guò)大、不良的生活習(xí)慣等都會(huì)增加女性患甲減的幾率，所以保持良好心態(tài)、規(guī)律的生活才是保持健康的不變主題。
最常被“扛著走”的“劫”—— 百忍成鋼更年期
更年期，是你的想躲也躲不掉。女人年過(guò)四十，慢慢的月經(jīng)也紊亂了，心也悸了，汗也盜了，脾氣也狂暴了，也開(kāi)始被人奚落了。一句“你更年期了吧”，正如一把刺中人心的小李飛刀，意味深長(zhǎng)你懂的。大部分女性對(duì)待更年期的方式只有一個(gè)——忍。其實(shí)，更年期是每個(gè)女性健康之路上的“一劫”，它不僅會(huì)帶來(lái)一系列的不適，還會(huì)對(duì)晚年健康造成深遠(yuǎn)影響。研究表明，更年期不去積極治療，任由雌激素水平急劇下降，會(huì)給女性帶來(lái)心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥的健康問(wèn)題。
專家提醒：
更年期女性會(huì)遭遇明顯的潮熱、失眠、脾氣暴躁、月經(jīng)紊亂等不適，而如果不重視這些癥狀，則會(huì)大大增加未來(lái)患骨質(zhì)疏松、心血管疾病的幾率。因此更年期女性應(yīng)重視更年期問(wèn)題，積極前往醫(yī)院的婦科或更年期門診向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢，根據(jù)自身情況積極治療?？茖W(xué)的治療不僅是保證更年期女性健康的基礎(chǔ)，更是對(duì)生活品質(zhì)的保障。另外，在更年期不應(yīng)盲目亂吃保健品，因?yàn)槭忻嫔蠈?duì)更年期癥狀有緩解作用的保健品中都含有不明劑量和成分的雌激素，盲目服用會(huì)給健康帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。
