女性出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷怎么才能弄出來(lái)
在少女階段，可以說(shuō)女性的乳房發(fā)育是比較重要的一個(gè)階段，這個(gè)階段的女性，如果穿的乳罩比較緊，就會(huì)嚴(yán)重影響到乳頭的發(fā)育，而且會(huì)出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷，所以很多出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的女性，就想全面了解一下怎么樣才能弄出來(lái)，為了你能盡快的解決，就來(lái)跟隨小編看看怎么改善。
1.手法牽拉法
少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要階段，更是糾正乳頭內(nèi)陷的關(guān)鍵時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以突出雙乳，增大皮膚周圍的支撐力，起到定型作用。每日數(shù)次，時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭會(huì)逐漸向外突起。若乳頭拉不出，也可先將乳房附近乳頭處的皮膚向外推。
2.吸引療法
女性在妊娠之后，每天應(yīng)該用吸奶器吸引乳頭，利用負(fù)壓讓乳頭膨出。
3.乳頭矯正器
乳頭矯正器，又稱為乳頭內(nèi)陷矯正器，是一種矯正乳頭內(nèi)陷的簡(jiǎn)易裝置。對(duì)于輕度和中度的乳頭內(nèi)陷，效果明顯。
如何預(yù)防乳頭內(nèi)陷
1.提拉乳頭
如果母親、姨媽等直系親屬中有乳頭內(nèi)陷的，要作為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象。有遺傳傾向的女嬰在出生后，媽媽可以輕輕地將女嬰的小乳頭向外提拉，每天1-2次。動(dòng)作要輕柔，最好是有經(jīng)驗(yàn)的操作者，這樣就可以有效避免乳頭內(nèi)陷。
2.選擇棉質(zhì)內(nèi)衣
所穿衣物一定要是棉質(zhì)物品，并且要經(jīng)常換洗、日光照射。如果乳頭有發(fā)紅、裂口的跡象，內(nèi)衣要進(jìn)行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。
3.胸罩穿著要適當(dāng)
所穿內(nèi)衣和胸罩不能太緊，對(duì)那些乳房較大的少女，更加要注意乳房的寬松。及時(shí)糾正有俯臥習(xí)慣的少女，防止乳頭遭到擠壓加重乳頭內(nèi)陷。
女性的乳房出現(xiàn)了內(nèi)陷，解決的方法有很多，比如可以通過(guò)牽引法，吸引法，乳頭矯正器，都是很好改善乳頭內(nèi)陷的方法，所以出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的女性，可以選擇以上介紹的3種方法，通過(guò)治療后，盡快讓自己內(nèi)陷的乳頭，通過(guò)治療盡快挺拔起來(lái)。
