為什么早上起來(lái)會(huì)頭暈？都來(lái)看看吧
生活中很多女性都有早上起來(lái)頭暈的癥狀出現(xiàn)，尤其是中老年女性，那么這種情況下大家千萬(wàn)不要不當(dāng)回事，因?yàn)檫@可能是某些疾病的預(yù)兆，患者一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，那么女性早上起來(lái)頭暈具體會(huì)有哪些原因呢？
1、睡眠不足
這種情況一般發(fā)生在年輕人和失眠人群身上，年輕人生活壓力大再加上現(xiàn)在的娛樂(lè)活動(dòng)是越來(lái)越豐富了，年輕人愛(ài)貪玩湊熱鬧，一不小心就到了凌晨幾點(diǎn)，匆匆的睡幾個(gè)小時(shí)又要起床去上班了。失眠人群的睡眠質(zhì)量一般都比較差從而導(dǎo)致睡眠不足，由于睡眠不足和睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的頭暈只要休息好就會(huì)得到改善的。
2、焦慮
我們都知道焦慮是一種疾病，患有焦慮癥的人整天都處于緊張狀態(tài)，身心都無(wú)法放松容易產(chǎn)生疲勞，這種情況也會(huì)導(dǎo)致起床后頭暈。
3、氣血不足
單位時(shí)間血供養(yǎng)量不足我們稱之為氣血不足，這種情況引起的頭暈是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的，那么在我們準(zhǔn)備起床的時(shí)候在床上多坐會(huì)，然后下床，這種癥狀就會(huì)減輕。
4、其它疾病
這種情況一般發(fā)生在中老年人人群中，導(dǎo)致起床后頭暈的疾病有：美尼爾氏綜合征、高血壓、腦部梗塞、勁椎病、腦供血不足。所以一定要引起重視，不要把頭暈當(dāng)做一件小事，要及時(shí)到醫(yī)院經(jīng)行檢查治療。
5、外部環(huán)境影響
枕頭的高低都有可能影響到我們的睡眠，所以一定 要注意我們的床上用品盡量要用棉質(zhì)的比較柔軟的材料，臥室內(nèi)盡量不要放電器內(nèi)物件，最好也不要放電腦。因?yàn)樗鼈兌际怯休椛涞?，也?huì)影響我們的睡眠，另外，睡覺(jué)的地方最好要安靜敞亮一些。由此引起的睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致早上起床時(shí)頭暈哦。
