?安全期應(yīng)該如何計(jì)算？
在現(xiàn)實(shí)生活中很多已經(jīng)上了一定年紀(jì)的女性都還不知道自己的安全期應(yīng)該去如何計(jì)算，其實(shí)女性通過(guò)安全期的計(jì)算來(lái)進(jìn)行避孕，是一種非常好的手段，對(duì)身體來(lái)說(shuō)基本無(wú)任何的副作用，相比較于吃避孕藥來(lái)說(shuō)是很好的，所以我們就一起來(lái)看看女性的安全期應(yīng)該如何計(jì)算？
正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問(wèn)世之前是國(guó)內(nèi)外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
采用安全期避孕的關(guān)鍵是測(cè)定女性的排卵日期。卵巢排卵時(shí)，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系。
上面就是關(guān)于安全期的計(jì)算方法了，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)都可以根據(jù)自己的每個(gè)月月經(jīng)周期的長(zhǎng)短來(lái)進(jìn)行一個(gè)安全期的推算，在安全期的時(shí)候進(jìn)行性交是可以有效的降低意外懷孕的可能性。
