如何增強(qiáng)陰莖性功能
2016-06-21 23:26:16 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一提到增強(qiáng)性功能，男性往往想到藥物或食補(bǔ)。其實，有些日常生活方式是增強(qiáng)性功能最方便和有效的辦法。比如，淋浴時用蓮蓬頭沖洗、按摩陰莖和睪 丸，就是一項重要的措施。
由于男性生殖系統(tǒng)較女性而言相對集中，所以這種局部沖洗的方法可以起到刺激陰莖、促進(jìn)排精，恢復(fù)睪丸“能量”的作用。
沖洗角度最好從下往上
用蓮蓬頭沖洗時，角度可以根據(jù)自己的需要而改變，最好從下往上，水的強(qiáng)度不宜太大，這樣才能給陰莖柔和、舒緩的刺激。沖洗時，先將溫水淋至陰莖根部 周圍，這樣有利于減輕睪丸和陰莖的疲勞感。溫水刺激可以加快血液循環(huán)，對局部穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。淋浴時，水壓最好強(qiáng)一些。此外，腹股溝也是重要 的刺激部位，它是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，淋浴時適當(dāng)?shù)赜脺厮碳に?，這對改善血液循環(huán)很重要。
沖洗溫度溫水為佳
但沖洗時一定要注意水溫。由于睪丸怕高溫，所以水溫最好不要超過36攝氏度。有些人想要用這種方法減少疲勞，也可以把水溫調(diào)到40攝氏度左右，但沖洗時間不要太久，同時不能對準(zhǔn)睪丸。一般3—5分鐘即可。
沖洗加按摩效果更好
如果能在沖洗時加以按摩，效果則會更好。這種按摩主要集中在大腿內(nèi)側(cè)、下腹部和陰莖本身。因為這些部位有很多重要穴位，通過按摩可以增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管的活性。
房事前沖洗更利于健康
用淋浴進(jìn)行性按摩的方法，最好在性生活之前使用。因為一系列的“小灶”開下來，不但能提高性欲，還會使前列腺充血。如果稍事休息后開始性生活，這種 充血可以在性愛中排解掉。如果性生活之后再“開小灶”，舒緩是做到了，但前列腺的“興奮期”無處排解，長期下去，有可能會導(dǎo)致前列腺炎。
