男人如何保護(hù)陰莖 不同年齡如何保養(yǎng)陰莖

外生殖器衛(wèi)生是男性的“盲區(qū)”，很多人不知道為什么男性外生殖器也需要清洗。這可以從以下三方面分析理由：

第一、男性外生殖器包括陰莖和陰囊。陰莖分陰莖頭，也稱龜頭和陰莖兩部分，陰莖頭和陰莖交界處稱冠狀溝，冠狀溝處有上翻的包皮。脫落的上皮細(xì)胞，包皮內(nèi)腺體分泌物、塵埃和尿液蒸發(fā)后的殘余物積聚在包皮里形成包皮垢，包皮垢對(duì)陰莖頭有刺激性，容易引起炎癥。

如果到了青春發(fā)育階段，包皮仍然把陰莖頭全部包住，根本無法上翻，便稱之為“包莖”，如果能夠上翻，而不能夠使陰莖頭常露出的，叫“包皮過長”。有包皮過長和包莖的人，由于包皮緊緊包住陰莖頭，產(chǎn)生的包皮垢更多，危害性更大。有研究表明，包皮垢有致癌作用，可引發(fā)陰莖癌，同時(shí)，不潔的外生殖器婚后可誘發(fā)配偶生殖器疾病的發(fā)生。

第二、陰囊是保護(hù)睪丸的重要組織，它的皮膚表面有豐富的汗腺，經(jīng)常分泌汗液，如果長期不清洗，在汗液和皮膚表面的細(xì)菌的作用下，會(huì)使陰囊感染發(fā)炎。長期汗液刺激也是形成陰囊濕疹的重要原因。

第三、肛門每天排出糞便，總有少量糞便殘留在肛門口，糞便內(nèi)細(xì)菌很多，溫暖、濕潤的會(huì)陰部就成了細(xì)菌良好的繁殖場(chǎng)所。

由于以上的原因，男性也要經(jīng)常清洗會(huì)陰部。清洗時(shí)應(yīng)注意先洗前部的陰莖、陰囊，尤其注意清除包皮內(nèi)的污物，然后清洗后部的肛門，使這些部位保持清潔。有包皮過長和包莖的青少年應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查一下，看看是否需要進(jìn)行手術(shù)。

男性生殖保健“老少皆宜”，應(yīng)該貫穿男性一生的四個(gè)階段。

小兒生殖健康對(duì)于許多人還是個(gè)觀念“盲區(qū)”，也往往難以引起家長的注意。據(jù)介紹，小兒包莖是最常見的問題，3歲以后開始顯現(xiàn)。包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉(zhuǎn)，不能暴露陰莖頭，因此容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥，并可能影響成年后的生殖健康。小兒包莖最好在學(xué)齡前治療，其中絕大多數(shù)通過物理治療即可治愈。其它的小兒生殖器官疾病還有隱睪、隱匿陰莖和尿道下裂等疾病。家長要觀察小兒生殖器官發(fā)育情況，及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，并注意小兒的生理衛(wèi)生。

青春期性健康近年來開始受到社會(huì)關(guān)注，性健康教育也開始走進(jìn)學(xué)生課堂。山東大學(xué)第二醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師孟彥認(rèn)為，男性在青少年時(shí)期遇到的主要問題是，性器官逐漸成熟與性知識(shí)缺乏、性心理尚不成熟同步出現(xiàn)。

由于缺乏正確教育和引導(dǎo)，當(dāng)體征變化、異性吸引、遺精、手淫等現(xiàn)象出現(xiàn)后，許多孩子產(chǎn)生很大的心理壓力，甚至影響學(xué)業(yè)和身心健康。他說，青春期生殖健康教育對(duì)青少年非常重要，社會(huì)、學(xué)校和家長都應(yīng)以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行正確引導(dǎo)，給他們提供幫助。

性生活及性心理、不育癥及生殖系統(tǒng)健康是困擾成年男性的主要問題，尤其勃起功能障礙對(duì)男性生活質(zhì)量影響很大。他說，ED受生理、社會(huì)、心理等多種因素影響，治療也應(yīng)分清具體情況。

值得注意的是，ED是許多內(nèi)科疾病的先兆癥狀，中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)會(huì)建議在進(jìn)行ED診治前先進(jìn)行內(nèi)科檢查。此外，前列腺炎也是中青年男性的常見病，并且類型復(fù)雜，應(yīng)根據(jù)具體癥狀及時(shí)診治。他提醒，男性健康不能只靠醫(yī)藥保健品，體育鍛煉、飲食營養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣才是改善健康狀況的根本之道。