早泄的原因及治療方法

早泄的原因及治療方法

早泄怎么快速治療？現(xiàn)代社會(huì)，隨著工作競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏快，生存環(huán)境的惡化，男性健康問題越來越突出，早泄就是讓他們感到頭痛的一一件事，不僅僅是對(duì)身體健康會(huì)造成影響，還會(huì)給心理造成一定的陰影。

引發(fā)男性早泄的因素有哪些？

1、環(huán)境因素

男性在平時(shí)穿的內(nèi)褲和褲子太緊，對(duì)陰莖和龜頭造成摩擦刺激，對(duì)峙常常會(huì)有興奮的表現(xiàn)。另外，黃色小說、電影錄像等也會(huì)刺激導(dǎo)致早泄的發(fā)生。

2、心理因素

在還沒有結(jié)婚的時(shí)候就有同居，居住的條件不好，隔音效果差，在性交的時(shí)候有緊張的心理，身體疲勞、女方過于強(qiáng)勢(shì)、心情緊張、追求女方時(shí)間過長(zhǎng)、擔(dān)心懷孕等心理負(fù)擔(dān)都會(huì)導(dǎo)致早泄加重的情況。

3、病理因素

當(dāng)男性的生殖器官有疾病存在的時(shí)候一定要及時(shí)的治療，當(dāng)男性的陰莖和龜頭等發(fā)生炎癥或者是上到外傷的影響的時(shí)候都會(huì)對(duì)性功能造成一定的危害的，會(huì)引發(fā)早泄的發(fā)生。

4、手淫惡習(xí)

過度的手淫會(huì)對(duì)陰莖和龜頭的敏感度加大，而且在手淫的時(shí)候多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長(zhǎng)期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。

5、過度勞累

在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或者一次腦力勞動(dòng)之后，會(huì)導(dǎo)致男性朋友體力過度消耗，如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行美滿生活的話，是很有可能出現(xiàn)早泄的異常情況，因此應(yīng)該，最好在生活中避開勞累的狀態(tài)。在沒有結(jié)婚之前，男性朋友的精力比較旺盛，這時(shí)候如果通過其他的一些不正確的方法來解決生理需求，由于緊張的情緒的影響，或者一味的追求射精帶來的快感，就容易慢慢的出現(xiàn)陽痿。

6、身體素質(zhì)的差異

陰莖海綿體肌的反射程度不一樣，就會(huì)導(dǎo)致不同男性的射精時(shí)間不一樣，時(shí)間比較短的就會(huì)被稱之為早泄。護(hù)腎不當(dāng)，腎臟虧空日常生活中不注意保護(hù)腎臟功能，導(dǎo)致其固精功能不能很好的控制，就會(huì)在房事中不自主的射精，形成早泄。

7、生殖器官的疾病

這是方面主要表現(xiàn)在包皮過長(zhǎng)等，在生長(zhǎng)發(fā)育過程中不能很好的接受外界刺激，因此在進(jìn)行房事時(shí)，一遇到陰道摩擦刺激就出現(xiàn)射精情況。

五種食物會(huì)導(dǎo)致男人早泄

1、蝦子

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

2、芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

3、牡蠣肉

一些人常說，遺精或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經(jīng)清代醫(yī)家黃宮繡說：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

4、茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

5、海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油（油食品）潤(rùn)滑泄之故。

早泄的表現(xiàn)

1、性交時(shí)間短（2分鐘左右）：性交時(shí)未接觸或剛接觸女方外陰，或插入陰道抽動(dòng)時(shí)間短暫，尚未達(dá)到性欲高潮即行射精，隨后陰莖疲軟。

2、初期早泄：伴隨精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。

3、長(zhǎng)時(shí)間早泄：長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。

4、久治不愈早泄：表現(xiàn)為口苦咽干，小便黃赤、滴瀝、澀痛，舌質(zhì)紅，苔黃等。

5、器質(zhì)性病變的早泄：伴有器質(zhì)性病癥，如前列腺炎、精囊炎等，有原發(fā)性疾病。

早泄心理治療

1、自信

首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

2、放松

夫妻之間感情交流與滿足的一種方式，在生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。

3、暗示

男性可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。

4、鎮(zhèn)靜

男方在生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

5、諒解

女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。

6、配合

女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，寬容鼓勵(lì)的態(tài)度，都有助于男方的正常發(fā)揮。

7、環(huán)境

選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

早泄的一般治療方法

1、男女雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免放縱情欲，情思過度的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)制，生活規(guī)律。

3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

5、心理治療，早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要對(duì)患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等，矯正一些錯(cuò)誤的性觀念，消除患者的焦慮，進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。

6、性行為療法。即性感集中訓(xùn)練，應(yīng)明確性生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對(duì)患者的理解并減輕患者心理壓力，從而取得較高的療效。

7、間斷式性交法。在性交活動(dòng)中，男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí)，停止性交，等到射精預(yù)感完全消失，再行性交活動(dòng)。如此反復(fù)間斷式性交，可以防止早泄。

8、物理療法。腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

9、采用安全套性交法。男性戴用安全套進(jìn)行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間，避免早泄。

治療早泄的偏方

方一：屬自我調(diào)節(jié)性。在性交到了快要射精程度，應(yīng)停止刺激，直至性興奮高潮減退后再刺激陰莖。如此反復(fù)進(jìn)行，直到患者能耐受大量刺激而又不射精為愈。

方二：加強(qiáng)間歇法效果，在高度性興奮或性高潮即將來臨時(shí)，由女方把陰囊和睪丸向下牽拉，可降低性興奮，延緩射精。

方三：套避孕套進(jìn)行性交，以減輕陰莖的敏感性。

方四：用中藥湯劑：蓮須、蓉實(shí)、淮小麥、甘草、大棗煎服。

方五：大蚯蚓（要韭菜地內(nèi)的）11條。剖破，用長(zhǎng)流水洗凈，加韭菜汁搗爛。用沸灑沖服，每日一次，連服數(shù)日。

以上所說的用偏方治療早泄都是效果非常好的。也都是在生活中比較容易的一些事情。這些偏方還可以幫助男人緩解早泄和治療早泄。男人們可以從不同的角度來進(jìn)行調(diào)解。

四個(gè)性愛小技巧幫助早泄男人延時(shí)

1、后入體位緩解射精的沖動(dòng)

不同的性愛體位會(huì)給男人帶來不一樣的刺激，如果你們用的體位刺激太大，那么男人快速繳槍是必然的事情。所以呢，不能單純地貪戀性交體位，應(yīng)該擇優(yōu)選擇，比如后入體位。后入式性交體位是減少身體摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式（女方在床上，男方在床下）。這個(gè)體位可以減少對(duì)男人直接的刺激，還能往下壓一壓翹挺的陰莖，使射精的欲望慢點(diǎn)到來。

2、調(diào)整到長(zhǎng)跑時(shí)的呼吸頻率

呼吸與體力消耗密切相關(guān)，性交中男人應(yīng)該學(xué)習(xí)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，把控住自己的呼吸，讓全身肌肉有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)要控制自己的呼吸，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

3、“心不在焉”也有一點(diǎn)用處

很多專家強(qiáng)調(diào)性愛時(shí)必須專注，實(shí)際上這個(gè)要求對(duì)于女人來說很重，而男人偶爾需要"心不在焉一下"。因?yàn)槟腥嗽谛越粫r(shí)，很多的感受和注意力都放在陰莖上，很容易被它的感受牽著鼻子走，故此，轉(zhuǎn)移注意力可以放松yin莖的緊繃度，略微延緩射精的時(shí)間。

4、間斷性交不如戴套管用

多數(shù)男人肯定常用間斷性交來防止射精，雖然效果還不錯(cuò)，但此做法對(duì)身體相當(dāng)有害。容易造成不射精、逆行射精等。不如戴個(gè)避孕套更靠譜。持久裝的避孕套包含苯佐卡因，可以麻痹陰莖，使它受到的刺激減少，勃起時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，并且，這種持久裝避孕套安全、健康，不會(huì)對(duì)人體造成傷害。這么一來根本不用擔(dān)心早泄，只要想著如何做就可以了。