雙腳是第二心臟！熱水泡腳有三大好處

2017-02-04 12:13:48　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：我們?nèi)粘Ｋf的熱水泡腳實際上就是足浴，屬于中醫(yī)足療的一種方式，當然，熱水泡腳也屬于一種外用療法。對于現(xiàn)在的年輕人來說，每天工作十分

我們?nèi)粘Ｋf的熱水泡腳實際上就是足浴，屬于中醫(yī)足療的一種方式，當然，熱水泡腳也屬于一種外用療法。對于現(xiàn)在的年輕人來說，每天工作十分疲勞，用熱水泡泡腳還能解乏促進睡眠。除此之外，熱水泡腳還有哪些好處？

熱水泡腳的好處

(1)促進血液循環(huán)

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

(2)刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)

從醫(yī)學(xué)理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

(3)對很多疾病的治療，有很好的輔助作用

人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。