全脂和脫脂奶粉 老人吃哪一個好
2016-07-17 19:29:39 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：喝牛奶對人的身體非常的有幫助，特別對老年人老說更是比較的重要。那么有的老人就會問全脂和脫脂的奶粉哪一個好呢？下面我們就來了解一下。
牛奶是一種動物蛋白，含有較高的鈣、磷和維生素D，對老年人預(yù)防心、腦、骨骼等系統(tǒng)疾病，提高生命質(zhì)量有很大益處。
所謂“全脂奶粉”就是保留了牛奶中的脂肪成分；“脫脂奶粉”是通過脫脂工藝，除去牛奶中的脂肪的產(chǎn)品。一般而言，有高脂血癥的老年人適用脫脂奶粉。此外還可根據(jù)老年人消化功能的強弱，來選擇用全脂、低脂或脫脂奶粉。
所以，您不妨去醫(yī)院檢查一下血脂，并請消化內(nèi)科大夫來替您選擇用何種奶粉最恰當(dāng)。如果喝牛奶是為了防治骨質(zhì)疏松，最好是晚上喝奶，并加少許餅干，以促進營養(yǎng)吸收。
